축구에서 수비수를 드리블하는 탑 10

작가: Robert Simon
창조 날짜: 16 6 월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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공격수의 가면을 쓴 수비수 TOP 10
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축구의 특정 동작은 공격자가 상대방을 우회하거나 공을 차고 만지기위한 공간을 만드는 도구로 사용됩니다. 이것은 차례로 목표의 가능성을 높일 수 있습니다. 축구 동작을 연습하는 가장 좋은 방법은 반복과 연습입니다.


움직임은 수비수를 드리블하는 중요한 도구입니다. (게티 이미지)

어깨로 드리블하다

수비수가 당신 앞에서 드리블로 어깨를 드리블하십시오. 경쟁자가 당신이 한쪽으로 도망 갈 것이라고 생각하도록 몸의 그 부분을 낮추십시오. 그리고 한쪽 발을 옆으로 치면 다른 쪽의 바깥 쪽을 사용하여 공을 반대쪽으로 그리고 수비수 뒤에서 걷어차 야합니다. 플레이어에서 멀리 떨어지면서 가속합니다.

사이드 스텝

측면 단계는 수비수를 앞쪽으로 드리블하기 위해 수행됩니다. 공 주위로 발을 움직여서 한쪽으로 움직이는 척하지만 반대쪽 발을 빠르게 사용하여 다른 방향으로 공을 터치하고 가속합니다.

뛰어 넘기

당신 편에서 수비수와 함께 최고 속도로 달릴 때는 90 ° 각도로 공을 걷어차 고 다리를 이용하여 뛰어 넘기 위해 발의 바깥 쪽 뒷다리를 사용하십시오. 그런 다음 빠르게 방향을 바꾸고 드리블 수비수로부터 멀어 지도록 가속합니다.

다리 사이 드리블

수비수가 너 앞에있을 때, 한쪽이나 다른쪽으로 움직여서 수비자가 다리를 벌리고 있는지 확인하십시오. 그렇다면 부드럽게 공을 통과시키고 가속하여 멀리 이동하십시오.

내부 컷

안쪽 커팅은 측면 공간을 만드는 데 중점을 둔 드리블 유형입니다. 앞으로 달릴 때, 당신의 발로 공의 주위에 걸이를 창조하고 예리한 각에 그것을 끌고 방어력을 능가하기 위하여 큰 손가락 합동을 이용하십시오.

자르다

한쪽으로 달릴 때는 볼 안쪽으로 볼을 터치하고 작은 발가락 관절을 사용하여 수비수 앞으로 밀어냅니다.


크레이프 로테이션

Cruyff 스핀은 수비수가 앞으로 나아갈 때 가장 효과적입니다. 발 안쪽을지지하고 부드럽게지지 다리 뒤로 공을 끕니다. 그런 다음 이것을 레버로 사용하여 수비수로부터 멀어 지도록 가속하십시오.

지단 룰렛

지단의 룰렛은 플레이어가 자주 사용하는 스핀입니다. 공에 장착 된 시동 장치를 지탱하고 약간 뒤로 끌어서 수비수에게 등을 대고 서십시오. 그 동안 공을 드래그하여 추월하고 가속하십시오.

드리블 매튜스

Stanley Matthews는이 운동의 창시자였습니다. 발 안쪽으로 공을 가볍게 두드려 그 방향으로 계속 척하십시오. 그런 다음지지 받침대를 단단히 조이고 다른 쪽의 바깥 쪽을 사용하여 방향을 변경하십시오.

피벗

당신이 회전 할 때 공 안쪽을 이용하여 공을 따라 가거나 만지거나 걷어차는 공간을 찾으십시오.

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