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처음으로 누군가를 회의에 초청하면 애니메이션과 행복에서부터 두려움과 불안에 이르기까지 다양한 감정을 경험하는 경향이 있습니다. 좋은 인상을주는 것은 두 번째 모임이 일어나는 중요한 요소가 될 수 있으므로 큰 하루 전에 긴장을 풀 필요가 있습니다. 조용한 모임에 가면 재미 있고 다른 것을 더 잘 알게되고 미래의 상황에 대비할 수있는 기회가 늘어납니다.

지침

첫번째 회의의 긴장은 비참한 결과를 가져올 수 있습니다. (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)

1. 첫 번째 모임의 목적은 서로를 더 잘 알고 즐거움을 얻는 것임을 기억하십시오. 인터뷰 나 다른 스트레스가 많은 활동으로 생각하지 마십시오. 그 압력을 해제하면 첫 데이트에서 긴장을 풀 수 있습니다.

2. 휴식 기술을 사용하여 회의에 참석하기 전에 신경을 진정시킵니다. 숨을 깊이들이 쉬고 계획대로 진행되는 모든 것을 시각화하고 근육을 긴장 시키십시오.

3. 그녀가 너를 다시 보길 원하는지 궁금하지 않고 현재 순간에 집중하라. 다음 모임에 대해 걱정하면 순간을 포착하지 못하게되고 긴장감이 높아집니다.

4. 절친한 친구에게 전화하여 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 당신의 친구들은 당신을 잘 알고 있으며 당신을 진정시키기 위해 무엇을 말할지를 아마 알게 될 것입니다.

5. 큰 날로부터 관심을 돌릴 수있는 활동에 참여하십시오. 영화를 보거나 운동을하거나 긴 샤워를하십시오. 긴장을 풀고있는 것이 무엇이든 상황의 긴장을 피할 수 있습니다.

6. 회의에서 제공해야 할 흥미로운 점을 생각해보십시오. 부정적인 특성에 대해 생각하지 않으면 긴장감이 줄어 듭니다.

어떻게

• 다른 사람이 너와 같은 방식으로 느낀다는 것을 기억하십시오.