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양육의 가장 중요한 책임 중 하나는 감정이 적절하게 다루어 지도록 가르치는 것입니다. 특히 감정이 부정적 일 때. 이상은 긍정적 인 것과 부정적인 것의 느낌이 삶의 일부라는 것을 어린이가 이해하는 환경을 조성하는 것입니다. 자녀가 분노와 성급한 순간을 겪고 있음을 깨달을 때 아래의 단계에 따라 건강한 방법으로 이러한 감정을 다루는 방법을 가르쳐주십시오.
지침
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아이에게 감정에 대해 이야기하십시오. 그 또는 다른 누군가가 강한 감정을 표현하고 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 영화 속 인물이나 공공 장소에있는 누군가 다른 사람과 논쟁 중이라면 "그 사람은 화가 난 것 같습니다."라고 말할 수 있습니다. 이러한 관찰을 정기적으로 수행하면 자녀가 다른 유형의 감정을 식별하고 체재하는 것을 배우는 데 도움이됩니다. "당신은 무슨 일이 일어 났는지에 대해 화가 난 것 같습니다."라고 말할 수도 있습니다. 당신의 감정을 더 잘 알고 있습니다.
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긍정적이고 부정적인 감정에 대해 자녀가 열도록 격려하십시오. 그에게 당신이 느끼는 것과 그 이유를 이해하고, 그림을 그리는 것과 같이 아무에게도 해를 끼치 지 않는 방식으로 감정을 풀어 주도록 격려한다고 말한다. 감정이 특정한 문제의 결과라면 자녀가 건강한 해결책을 찾도록 도와주십시오. 이 방법은 그가 상황을 통제 할 수 있으며 문제가 합리적으로 다루어지면 분노가 건설적인 해결책으로 이어질 수 있음을 보여줍니다.
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예제를 설정하십시오. 조급 한 태도와 조급함이 조용하고 긍정적 인 방법으로 관리 될 수 있다는 사실을 자녀가 목격 한 성인이 보여 준다면, 아이는 그들의 행동을 모방 할 것입니다. 자녀에게 지루함과 인내심이 없다고 말하고 이유를 설명하십시오. 그런 다음 그에게 감정을 다루는 방법을 보여줍니다. 깊게 숨을 쉬거나 독서 또는 게임으로 정신을 산만하게합니다.
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인내심을 갖고 있다고 자녀에게 보상하십시오. 예를 들어, 자녀가 자신의 차례가 참을 때 참을성있게 기다리는 경우, 그 사실을 자녀에게 알리고 격려하게하십시오. 이 사건이 그 반대의 경우에 아동이 분노를 느끼고 인내심을 잃으면 단호하고 차분하게 말하면서 동시에 원하는 것을 가질 수는 없습니다. 자녀가 원하는 물건이 장난감과 같은 물질이라면, 수당을 저장하면 그 장난감을 살 수 있다고 생각할 수 있습니다. 장난감을 사기에 충분한 돈을 얻을 때까지 차트를 통해 자녀의 진도를 추적하도록 도와줌으로써 경제를 재미있는 활동으로 만듭니다. 이 운동은 그를 참을성있게 만드는 것입니다.
