콘텐츠

• 자극제
• 이뇨제
• 기타 이점

창자 기능을 자극하는 커피 (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

자극제

커피에는 일정량의 카페인이 들어 있습니다. 일부 제품에는 브랜드 및 곡물 가공 방법에 따라 약간 다른 제품이 포함됩니다. 그러나, 어떤 종류의 커피가 준비되었는지는 중요하지 않습니다. 카페인은 음료에 존재합니다. 이 유명한 자극제는 결장과 심지어 괄약근을 포함한 소화관 근육의 수축을 유발할 수 있습니다. 수축이 자극되면 신체 또는 적어도 소화 시스템이 배출 될 때까지 배설물을 움직여 연동 운동을 일으 킵니다.

이뇨제

커피가 연동 운동을 자극하는 데 도움이 될 수 있지만 반드시 변비 치료제는 아닙니다. 기본적으로 이뇨제로 작용하기 때문에 체내에서 약간의 수분을 제거한다는 의미이며, 커피는 대변에서이를 걸러 내고 건조 시켜서 제거하기가 더욱 어렵습니다. 따라서 변비를 겪으면 커피를 마시면이 상태가 악화 될 수 있습니다. 그러나 이뇨제의 특성 때문에 변비가 발생하기에 충분하지 못합니다. "정상적인"장을 가진 사람의 연동 운동을 자극 할 수 있습니다.

기타 이점

깨어있는 상태를 유지하는 것 (그리고 아마도 연동 운동을 자극하는 것) 외에도 커피 소비는 매일 그것을 마시는 사람들에게 다른 건강상의 이점을 가져옵니다. 커피에는 콩의 로스팅 과정을 통해 생산 된 항산화 성분이 포함되어 있습니다. 또한 알츠하이머 및 2 형 당뇨병의 위험을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 하버드 의과 대학 (미국)에 따르면 커피에는 항암 작용이 있다는 증거가 있습니다.