콘텐츠
G아 먹음, 홍조와 부은 느낌은 자연스러운 것이지만, 매우 불편하고 당혹 스러울 수 있습니다. 팽창과 가스는 여러 가지 요인에 의해 발생하지만 시장에서 발견되는 일부 약초 요법은 구제를 도울 수 있습니다. 허브 티는 자연스럽고 안전한 방법으로 불편 함을 줄여줍니다.
회향 차
회향 차는 항콜린 성질로 잘 알려져 있으며 할머니의 지혜 (할머니의 지혜) 웹 사이트에 따르면 그것은 매우 안전하고 부드럽게 음식이나 심지어 아기의 병에 섞일 수 있습니다. 1 ~ 2 티스푼의 잘게 썬 신선한 회향 씨앗 위에 끓는 물 1 컵을 부으십시오. 혼합물이 뜨거운 난로에 앉게하십시오, 그러나 그것이 끓게하게하지 말라. 식은 후 부풀어 오름과 가스의 경감을 위해 1 일 3 회 1 컵을 마 십니다.
오레가노 차
오레가노는 종종 이탈리아와 그리스 요리에 사용됩니다. 요즘, 그것은 또한 헛배 부름 (가스), bloating 및 소화 불량의 치료에 사용됩니다. 마른 오레가노 1 티스푼 또는 분쇄 한 신선한 허브 3 큰술을 끓는 물 230ml에 10 분간 섞습니다.
박하 차
박하 차는 말린 잎에서 준비되며 대부분의 슈퍼마켓에서 발견 할 수 있습니다. 그것을 집에서 만들기 위하여, 10 분 동안 물 한잔을 비등시키고 1 개의 찻 숱가락을 말린 박하 잎 추가하십시오. 잎을 긴장시키고 하루에 4-5 회 시원하게 마시십시오. 메릴랜드 대학교 (University of Maryland)에 따르면, 박하는 위 근육을 진정시키고 담즙의 흐름을 개선합니다.
카모마일 차
카모마일은 소화 시스템의 기능을 향상시키고 가스를 제거하는 데 도움이됩니다. 1 컵 끓는 물과 1 ~ 2 티스푼의 말린 카모마일 및 뚜껑을 섞으십시오. 15 분 동안 주입하십시오. 차가 차가울 때, 긴장과 음료.
아니스 차
회향으로도 알려져있는 Aniz는 팽창과 가스에 대한 효과적인 치료법입니다. 그것은 자연 식품점이나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 2 티스푼의 말린 열매에 1 컵 끓는 물을 붓습니다. 그것을 15 분 동안 주입시킨 다음, 긴장시키고 마신다.
공지 사항
초본 차는 극단적으로 강력 할 수있다. 복용하는 동안 부작용이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 매일 같은 허브 티를 마시지 마십시오.
