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• 위
• 열파
• 운동 능력의 상실
• 고갈
• 중독

사람들이 커피를 정기적으로 마시는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 그것은 빈약함, 민첩성 및 독창성을 유도하기 위해 수세기 동안 알려져 왔습니다. 아이스크림에 땅콩을 집어 넣거나 커피 콩으로 덮인 작은 초콜렛을 먹는 것은 정상이며 카페인 중독자로 변하거나 아프게하지는 않습니다. 그러나 전체 커피 원두를 먹는 것이 카페인이 혈류에 들어가도록 허용하고 대용량 또는 정기적으로 섭취 할 때 부정적인 영향을 가져 오는 가장 효과적인 방법입니다.

커피 (Hemera Technologies / AbleStock.com / 게티 이미지)

위

커피는 높은 산도를 가지고 있습니다. 정기적으로 곡물을 먹으면 복통이 생길 수 있습니다.

열파

전신 열파는 커피 콩을 먹는 결과 일 수 있습니다. 카페인은 몸이 더 많은 에너지를 가지고 있다고 생각하게하므로 화상을 입을 필요성을 느끼게됩니다. 이런 식으로 전원 공급 장치가 낮다고 생각하기 때문에 몸이 무너집니다.

운동 능력의 상실

많은 커피 원두가 섭취 될 때 운동 능력의 상실이나 정상적인 업무 수행 능력이 떨어질 수 있습니다. 고농축 카페인 덕분에 많은 곡물이 섭취 될 때 커피를 과다 복용하기 쉽습니다.

고갈

고농도의 카페인이 커피 원두를 통해 섭취되면 피로, 피로, 발열 및 심박수 증가의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 운동 능력의 상실로 메스꺼움과 피로를 동반 할 수 있습니다.

중독

일반적으로 커피를 마시지 않거나 심장병이있는 사람은 너무 많은 커피를 마시면 심장 발작의 위험이 있습니다. 카페인 또는 민첩성이 요구된다면, 커피에 대한 대안은 예 르바 메이트 또는 다른 차입니다.