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Mirena는 부작용을 유발할 수있는 피임 도구입니다. 이 기사에서는 그것의 사용과 부작용, 특히 체중 증가에 대해 논의 할 것입니다.
미레나 란 무엇입니까?
Mirena는 일종의 자궁 내 장치 (IUT)입니다. 의사에 의해 자궁에 직접 삽입되며 작고 유연하며 폴리에틸렌 (플라스틱 유형)으로 만들어집니다. 프로게스테론 인 호르몬 인 levonorgestrel을 함유하고 있습니다. 이미 아이를 낳고 장기간의 산아 제한 계획을 찾고있는 여성들에게 표시됩니다.
Mirena 작동 방식
Mirena는 여성의 호르몬 수치를 변화시킵니다. 배란을 완전히 멈추거나 정상적으로 계속할 수 있습니다. 배란이 계속되면 자궁 벽과 분비되는 점액이 바뀌어 정자와 태아를 덜 받아들입니다.
미레나 부작용
Mirena의 임상 연구에서 체중 증가는 관련 여성의 약 5 %에서 관찰되었습니다. 그러나,이 연구는 Mirena를 사용하지 않은 여성 그룹과 그렇지 않은 여성 그룹을 비교하지 않았습니다. 그러므로, Mirena가 체중 증가를 일으키는지를 아는 것은 불가능합니다.
체중 증가가 눈에 띄면
체중이 현저하게 증가한 것을 발견하면 체중을 제한하거나 체중을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 하루 30 분, 일주일에 4 또는 5 일 동안 신체 활동을 수행해야합니다. 심혈 관계 시스템을 개발하고 관절과 근육을 강화하기 위해 정의 된 프로그램을 따라야합니다.다른 날에는 수영, 농구, 축구, 테니스와 같은보다 활동적인 스포츠를 연습 할 수 있습니다. 다이어트를 변경하여 칼로리와 설탕의 양을 제한하거나 줄이면 체중 증가가 크게 감소 할 수 있습니다. 칼로리 섭취량 (특히 설탕과 탄수화물)을 하루에 500 씩 줄일 수 있다면 체중 감량이 시작됩니다.
피해야 할 대상
체중 감소 약, 급진적 인 다이어트 및 기아와 같은 신속한 솔루션은 체중 관리를위한 확실한 솔루션이 아닙니다. 그들은 장기간에 체중 증가와 체내 스트레스로 이어집니다.
예방 조치
어떤 형태의 피임약이나 피임약을 고려할 때 의사가 귀하에게 맞는 선택인지 반드시 확인해야합니다. 새로운식이 요법이나 운동 프로그램을 시작할 때마다 건강 위험이 없는지 의사와 상담하십시오.
