식료품 계산서 계산 방법

작가: John Stephens
창조 날짜: 27 1 월 2021
업데이트 날짜: 1 2 월 2025
Anonim
식품의 칼로리는 어떻게 측정하는 걸까?
동영상: 식품의 칼로리는 어떻게 측정하는 걸까?

콘텐츠

음식은 소비자가 기본적인 생존을 위해 정기적으로 구매해야하는 것입니다. 불행히도 쇼핑이나 식사 습관을 돌보지 않으면 건강식 섭취 비용이 매우 높아질 수 있습니다. 좋은 소식은 약간의 연구만으로 상점에 들어가기 전에 식료품비를 절약하고 식료품 점이나 식료품 점을 추정 할 수 있다는 것입니다.


지침

미리 계획하면 시장 계정을 정확하게 예측하는 데 도움이됩니다. (Stockbyte / Stockbyte / 게티 이미지)
  1. 필요한 것을 열거하십시오. 어떤 물건을 사야할지 모른 채 슈퍼마켓에 들어가기 때문에, 비용이 많이 들더라도 비용 산정이 불가능 해집니다. 식사, 간식 및 음료를 준비하기 위해 필요한 모든 항목의 목록을 정리하십시오.

  2. 근처에있는 쿠폰 목록을 찾습니다. 일반적으로가는 모든 식료품 점 및 식료품 점 목록을 가져옵니다. 당신의 목록에 포함 된 음식을 찾고 예상 가격을 적어보십시오. 각 항목의 가격에 구입할 단위 수를 곱하고 값을 목록의 항목 옆에 배치하십시오.

  3. 상점에서 사용할 쿠폰을 자르십시오. 일부 팜플렛에는 할인 매장에서 사용할 수있는 쿠폰이 포함되어 있습니다. 목록에있는 항목에 대한 쿠폰을 찾아서 사용할 때 저장하는 총 금액을 추가하십시오. 쇼핑 목록 끝에이 번호를 적어 두십시오. 총 식료품 구매를 줄이기 위해 쿠폰을 가져 가십시오.

    쿠폰을 사용하여 식량을 절약하십시오. (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
  4. 도매 식품점에서 쇼핑하십시오. 많은 대량 도매 식료품 체인은 육류, 유제품, 통조림, 냉동, 신선 및 건조와 같은 가치가있는 식품에 경제적 인 가격을 제공합니다. 이러한 상점은 판매 및 판촉을하기도하지만 품목은 이미 할인 된 가격으로 판매되기 때문에 가격은 일반적으로 다양하지 않으므로 계정을 쉽게 예측할 수 있습니다.


  5. 짝수 가격으로 항목 비용을 기록하십시오. 당신이 할인점이나 일반 시장에서 살 때와 관계없이 가장 자주 사는 물건의 가격을 1 시간 정도 쓰십시오. 일반적인 가격표를 편리하게 사용하면 식료품 점에 얼마나 많이 여행하는지 추측하기가 쉽습니다. 또한 보통 구입하는 식품이 판매 될 때 얼마나 절약 할지를 결정할 수 있습니다.

  6. 신선하지 않은 통조림 및 냉동 제품을 구입하십시오. 과일과 채소를 많이 먹는 경우 계절성 가격이 자주 올리거나 내려 가기 때문에 계산하기가 어려울 수 있습니다. 고정 및 통조림 구매는보다 일관된 가격표를 제공하여 견적을보다 정확하게 만듭니다.

  7. 구매 목록을 만들 때 작성한 가격 목록을 기반으로 견적을 계산하십시오. 소계를 설정하려면 목록에 추가 된 각 항목의 가격을 추가하십시오. 이 결과에서 상점에서 사용할 쿠폰의 Q 액을 빼십시오. 이제이 금액에 귀하의 도시 나 주에서 판매 세액을 곱하여 귀하의 식료품비 청구서가 얼마만큼 남을 것인지 대략적으로 추정하십시오.

    포켓 계산기는 식료품 점 내외부에서 귀하의 계정을 추정하는 데 도움을줍니다. (Photos.com/AbleStock.com/Getty Images)
  8. 슈퍼마켓에 계산기를 가져 가라. 지역 슈퍼마켓 목록을 검색하고 정확한 비용 견적을 설정 했더라도 계획되지 않은 항목이 상점을 다니는 동안 장바구니에 들어갈 수 있다는 것을 결코 알지 못합니다. 상자를 사용하면 예기치 않은 지출을 피하기 위해 쇼핑을 할 때 찾을 수있는 여분의 것을 추가 할 수 있습니다.

필요한 것

  • 식료품 점 또는 식료품 점 오퍼 목록
  • 쿠폰
  • 계산기

테스토스테론 에난 테이트는 남성 호르몬 테스토스테론의 지속 형이다. 그것은 통제 약물로 분류되어 남성의 호르몬 결핍증 치료제로 사용됩니다. 이 사용법은 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을받지 않았지만 보디 빌더가 근육 발달에 사용합니다. 주사 후 테스토스테론의 혈청 농도는 며칠 동안 증가하고 약 2 주 동안 상승합니다. 스테로이드는 마지막 복용 후 신체에...

면접 시험에서 자주 발생하는 질문은 "나에 대해 말해봐."입니다. 그것은 여러 형태로 제공됩니다. 때때로 면접관은 자신을 설명하기 위해 일련의 단어를 사용하도록 요청합니다. 이 질문에 대한 잘못된 대답은 없습니다. 그러나 가장 중요한 자격을 보여줄 기회를 활용하십시오. 다른 질문과 마찬가지로, 준비는 성공의 길목의 큰 부분입니다. 면접 준...

우리는 권장합니다