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St. John 's wort는 노란 꽃을주는 다년생 관목입니다. 약초로 사용되는 것은 고대 그리스와 켈트 시대로 거슬러 올라가며 종교 의식에서 자주 사용되었습니다. 이 이름은 세례 요한의 생년월일에 가깝게 번성하기 때문입니다.

이야기

사용하다

St. John 's wort는 우울증으로 고통받는 사람들에게 유익하다고합니다. 깊은 우울증을 치료하기위한 최선의 선택은 아니지만 약초는 종종 경미한 우울증을 앓고 있지만 처방약을 복용하고 싶지 않은 사람들을위한 합법적 인 대체물로 작용합니다. 그러나 허브는 피로와 복통과 같은 부작용이 있으며 종종 햇빛에 대한 피부와 눈의 민감성을 증가시킵니다.

시각

부작용이 있더라도 St. John 's wort의 사용 기간은 정해져 있지 않습니다. 부작용이없고 우울증 완화 효과가 여전히 필요하다고 생각되면 필요한만큼 오래 사용하는 것이 상대적으로 안전합니다. 그러나 임산부와 혈액 또는 심장 질환이있는 사람은 St. John 's wort 복용 결정에 대해 의사에게 알려야합니다. 우울증 때문에 약초를 먹은 많은 사람들은 한때 더 이상 약의 필요성을 느끼지 못하고 복용을 중단했다고보고했습니다. 그러나 시간은 보편적이지 않으며 대부분의 의약품과 마찬가지로 사람마다 다릅니다.