천식 및 기관지염에 지압점을 사용하는 방법

작가: Roger Morrison
창조 날짜: 24 구월 2021
업데이트 날짜: 10 1 월 2025
Anonim
촉촉한 폐, 기관지 만드는 ‘1분 지압법’ @좋은아침 4996회 20170103
동영상: 촉촉한 폐, 기관지 만드는 ‘1분 지압법’ @좋은아침 4996회 20170103

천식과 기관지염은 살기 힘든 상태입니다. 그러나 한의학은 안도감을 찾는 방법을 제공합니다. 침술은 면허를 가진 기술자가 신체의 특정 지점에 바늘을 삽입하는 일반적인 치료법입니다. 그러나 지압을 사용하여 비슷한 완화를 찾을 수 있습니다. 올바른 지점을 찾으면 약물을 사용하지 않고도 천식 및 기관지염 증상을 즉시 완화 할 수 있습니다.

손목에 손가락을 대고 관절 근처에서 맥박을 찾으십시오. 손가락을 엄지쪽으로 움직여 정확한 지점을 느껴보세요. 이 지점은 기침, 천식 및 숨가쁨을 치료하는 데 사용됩니다.

팔뚝 힘줄 내부의 팔꿈치 관절에 위치한 다음 지점으로 진행하십시오. 이 지점은 가슴 압박, 불안 및 배탈을 치료하는 데 사용됩니다.


우울증이 느껴질 때까지 흉골에서 어깨쪽으로 쇄골 아래로 손가락을 밉니다. 이 부위를 마사지하면 기침, 쌕쌕 거림 및 천식이 완화됩니다.

이전 지점에서 손가락을 약간 아래로 밀어 다음 지점을 찾습니다. 기침, 쌕쌕 거림 및 천식 치료에도 사용할 수 있습니다.

흉골 바닥을 찾아 젖꼭지 사이에 움푹 패인 부분이있을 때까지 손가락을 위로 밉니다. 이 포인트는 가슴의 불안, 기침, 천식, 역류 및 긴장을 치료합니다.

3 ~ 5 분 동안 또는 안도감을 느낄 때까지 더 오래 마사지하십시오. 마사지하지 않고 압력을 가하는 것만으로도 안심할 수 있습니다.

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