마사지를 위해 뜨거운 돌을 준비하는 방법

작가: Tamara Smith
창조 날짜: 20 1 월 2021
업데이트 날짜: 20 1 월 2025
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핫 스톤 마사지는 강바닥에서 추출한 온열 돌을 몸 전체에 전략적으로 배치하는 스웨덴 식 마사지입니다. 뜨거운 돌은 마사지 도구로 사용되며 다양한 크기로 제공되며 둥글고 가장자리가 매끄 럽습니다. 돌을 기름에 넣으면 영구적으로 검게 변합니다.

1 단계

사용하기 전에 돌을 청소하고 소독하십시오. 또한 좋아하는 마사지 오일이나 올리브 오일과 함께 사용하기 전에 윤활해야합니다.

2 단계

돌 냄비, 일반 항아리 또는 전기 프라이팬에 돌을 덮지 않은 상태로 소량의 뜨거운 물에 데 웁니다. 돌은 고객이 도착하기 전에 약 30 분 동안 예열되어야합니다.

3 단계

향수에 에센스 오일을 물에 첨가하고 긴장을 푸십시오. 고객에게 오일 알레르기가 없는지 확인하십시오. 아로마 테라피 목적으로도 특정 향을 선택할 수 있습니다.


4 단계

고객이 도착하기 전에 돌이 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 손으로 잡을 수 없다면 고객의 피부에 비해 너무 뜨거울 것입니다. 고객의 피부와 돌 사이에 수건을 놓을 수도 있습니다.

5 단계

고객 교환 사이에 돌을 씻고 살균하십시오. 55 ~ 63ºC의 물에 돌을 담근다. 물이 충분히 뜨겁지 않으면 박테리아를 죽이지 않습니다. 고객에게 돌을 놓기 전에 물이 50ºC 이하인지 확인하십시오.

6 단계

사용하지 않을 때는 돌이 긁히거나 부서지지 않도록 깨끗한 ​​벨벳에 보관하십시오.

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