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수분이 많은 오렌지를 먹을 때 일반적으로 약효를 알지 못한 채 껍질을 버립니다. 오렌지 껍질은 소화를 돕고 감염을 줄이며 콜레스테롤을 줄이며 피부와 유방암과 싸 웁니다. 좋은 벌레와 고양이 구충제이며 청소 및 탈취에 사용할 수 있습니다. 또한 식사, 디저트 또는 음료에 설탕에 절이거나 비벼 먹으면 맛있습니다. 최대한의 이점을 얻으려면 유기농 오렌지를 사용하고, 외관을 개선하는 데 사용되는 살충제, 제초제 또는 왁스 코팅을 피하십시오.
소화
오렌지 껍질은 펄프보다 더 많은 식물성 영양소와 플라보노이드를 함유하고있어 소화를 돕고 산도, 속쓰림, 헛배 부름, 설사 및 지방 음식의 소화와 같은 위장 문제를 완화하는 항 염증 특성을 제공합니다.
감염
오렌지 껍질에는 비타민 A와 C가 풍부합니다.이 두 가지 천연 항산화 제는 일반적인 건강과 면역 체계를 증가시켜 감염, 감기 및 독감과 싸우는 데 도움이됩니다.
콜레스테롤 감소
오렌지 껍질에는 콜레스테롤과 LDL 수치를 낮추는 데 도움이되는 폴리 메톡 시화 플라본과 펙틴 외에도 플라보노이드 인 헤스페리딘이 포함되어 있습니다.
암
오렌지 껍질에서 발견되는 헤스페리딘 플라보노이드는 섭취시 일부 유형의 유방암을 치료하고 골수 손실을 억제 할 수있는 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 오렌지 껍질은 또한 자외선을 차단하고 효과적인 천연 자외선 차단제 역할을하며 직접 문지르거나 오일과 로션에 첨가 할 때 피부암을 예방하는 d- 리모넨을 함유하고 있습니다. 국소 사용은 또한 여드름, 여드름, 조기 노화 및 주름을 예방할 수 있으며, 껍질은 목욕에서 건강한 피부를 제공하고 상쾌한 향기를 방출하는 데 사용할 수 있습니다.
방충제, 청소 제품 및 탈취제
오렌지 껍질을 사용하여 개미, 모기 및 기타 곤충을 퇴치하고, 믹서기 또는 푸드 프로세서를 사용하여 껍질을 부수고 보호하려는 부위에 펴 바를 수 있습니다. 껍질 기름은 또한 피부에 바르면 탁월한 방충제입니다. 고양이를 멀리하기 위해 정원에도 뿌려주세요. 그들은 강한 냄새를 좋아하지 않으며 그 장소에서 파는 것을 피할 것입니다. 또한 산성 특성으로 인해 우수한 세척 및 탈취 제품입니다. 비누, 치약 및 기타 퍼스널 케어 제품은 물론 가정용 청소 및 탈취 제품에도 사용할 수 있습니다.
