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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

스트레스,식이 요법, 운동 및 일상적인 중단으로 인해 생리 기간이 지연 될 수 있습니다. 월경을 자극하고 혈액 혼잡을 완화하며 생식 기관을 활성화하는 데 사용되는 몇 가지 차와 유행어가 있습니다. 허브 차를 선택할 때 월경이 지연되는 이유를 아는 것이 도움이됩니다. 예를 들어, 쑥은 통증을 완화하고 순환계와 신경계를 개방하기 때문에 신경 긴장으로 월경이 차단되는 경우 더 유용합니다. 그러나 여러 허브가 포함 된 혼합물을 구입하거나 파슬리와 같은 인기 차 치료제로 시작할 수 있습니다.

1 단계

물을 끓인다.

2 단계

티백을 추가하고 열에서 제거하십시오. 5 분 동안 향 주머니를 담급니다. 신선한 파슬리 잎을 사용하는 경우 ¼ 컵을 추가하고 5 분 동안 끓입니다. 잎을 걸러 내고 버리십시오.

3 단계

혼합 허브 잎을 차 주입기에 넣으십시오. 유리 잔이나 찻 주전자에 넣고 끓는 물을 가득 찬 유리 잔에 넣습니다. 컵이나 찻 주전자를 덮고 5 분 동안 담그십시오.

4 단계

월경을 자극하기 위해 또는 허브 혼합물을 사용할 때 지시에 따라 파슬리 차를 3-4 컵 마 십니다.