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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계
• 5 단계
• 6 단계
• 7 단계
• 8 단계

신체적으로 당신보다 우월한 공격적인 사람의 공격을받는 것은 위협적이고 위험 할 수 있습니다. 마주했을 때 위험한 상황에서 벗어날 수있는 창문을 만들어야하며,이를위한 좋은 방법은 손가락과 같이 공격자의 신체의 취약한 부분을 공격하는 것입니다. 훨씬 약한 피해자라도 준비가되어 있고 올바른 기술을 사용하면 공격자의 손가락이 부러 질 수 있습니다.

1 단계

가능하면 공격자의 새끼 손가락을 잡으십시오. 이것은 가장 연약한 손가락입니다.

2 단계

새끼 손가락을 잡을 수 없으면 다른 손가락을 잡으십시오. 두 개 이상의 손가락을 잡으면 더 넓은 영역에 힘이 분산되므로 휴식을 취하기가 더 어렵습니다.

3 단계

잡은 손가락을 빠르고 강하게 움직여 불편한 위치를 넘어서 손가락이 자연스럽게 닿지 않는 지점에 도달하도록합니다.

4 단계

가능하면 새끼 손가락을 옆으로 구부립니다. 손가락은 앞뒤로 움직일 때 유연성이 좋은 경향이 있으므로 옆으로 움직여서 꺾이는 것이 더 쉽습니다.

5 단계

손 가운데에 손가락을 대고 있으면 바로 뒤로 접으십시오.

6 단계

휴식 후 1 ~ 2 초 동안 손가락을 잡고 통증이 가중됩니다.

7 단계

휴식 후에는 사타구니의 무릎과 발을 구르는 등의 탈출 동작을 더 많이 사용하여 공격자를 다치게하고 속도를 늦추십시오.

8 단계

기회가 생기 자마자 공격자를 탈출하고 그 지역 사람들에게 도움을 요청하십시오.