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거짓말은 많은 사람들이하는 일이며 때로는 후회합니다. 거짓말을 한 후 진실을 말하고 싶은 마음이 들면 어떻게해야할지 신중하게 생각하는 것을 잊지 마십시오. 진실을 밝히고 자 할 때, 거짓말로 인해 상처를 받거나 기분을 상하게 할 사람을 친절하게 생각하십시오. 나쁜 소식에 대해 사람마다 반응이 다르며 거짓말을 한 사람이 당신을 놀라게 할 수 있습니다. 거짓말을 인정하면 안도감을 느끼고 상대방과의 관계를 강화할 수 있습니다.
1 단계
거짓말이 드러날 사람을 준비하십시오. 거짓말이 무엇인지 정확히 말하기 전에 상대방과 진지한 대화가 필요하다고 말하십시오. 이것은 그들이 나쁜 소식을받을 수 있다는 것을 이해할 수있는 기회를 줄 것입니다. 상대방에게 경고를하면 충격이 줄어들고 상대방이 당신의 말을 확실히 듣고주의를 기울일 것입니다.
2 단계
적절한 장소와 시간을 선택하십시오. 슈퍼마켓에 줄을 서거나 잠자리에 들기 직전에 거짓말에 대해 말하지 마십시오. 그 사람에게 다가 갈 수있는 사적인 장소와 좋은 시간을 선택하십시오. 이렇게하면 두 사람 모두가 절차를 더 쉽게 수행 할 수 있고 감정적 발발이나 토론이있을 때 안전한 장소를 제공 할 수 있습니다.
3 단계
거짓말을 설명하고 정직하게 말하십시오. 왜 거짓말을했고 지금 진실을 말하는 것이 중요한지 설명하십시오. 자세한 정직함을 제공하면 대화가 더 의미가 있습니다. 자신감을 되 찾는 방법으로 거짓말에 대해 정직하면 상대방이 당신을 다시 믿게 될 것입니다. 거짓말에 대해 너무 많은 정보를 제공하는 것을 두려워하지 마십시오. 너무 적게 말하면 무언가를 숨기는 것처럼 보일 수 있습니다.
4 단계
방어 적이 지 마십시오. 진실을 말하고 상대방이 자신이 큰 문제인지 결정하게하십시오. 방어적인 자세를 취하거나 자신을 보호함으로써 자신이 한 일에 대해 후회하지 않는다는 메시지를 보낼 수 있습니다.
5 단계
죄송합니다. 거짓말의 심각성을 살펴보면 어떤 변명이 적절한 지 판단하는 데 도움이됩니다. 변명은 단순한 "미안 해요"에서 선물을 주거나 그 사람에게 더 많은 관심을주는 제스처에 이르기까지 다양합니다. 이것은 그녀가 사실 당신이 거짓말에 대해 미안하다는 것을 이해하게 할 것입니다. 그녀가 진지하고 다른 사람에게 깊은 상처를 입혔다면 아마도 몇 가지 변명과 그녀가 그것을 극복 할 시간이 필요할 것입니다.
