수초를 재생하는 방법

작가: Morris Wright
창조 날짜: 28 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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[물생활]수초 트리밍이란?(방법과 노하우)
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신경 섬유를 보호하는 수초를 손상시키는 다발성 경화증과 같은 상태로 고통받는 경우 손상을 복구 할 수있는 방법이 있다는 것을 알게되어 기뻐할 것입니다. 일반적으로 신체는 수초에 의해 입은 손상을 복구 할 수 있지만 치유가 발생하면 재생이 방해받을 수 있습니다. 영양 및 기능 식품 치료와 관련된 다양한 접근 방식은 수초를 복구 및 재생하고 치유를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1 단계

엽산과 비타민 B12 보충제 섭취하기. 이 두 가지 비타민은 신체가 신경계를 보호하고 수초의 적절한 복구를 위해 필요합니다. 1990 년 러시아 잡지 "Vrachebnoe Delo"에 실린 연구에서 연구원들은 엽산으로 치료받은 다발성 경화증 환자가 수초 증상과 회복을 현저하게 개선한다는 사실을 발견했습니다. 엽산과 비타민 B12는 손상을 예방하고 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.


2 단계

수초를 보호하기 위해 신체의 염증을 줄입니다. 항 염증 요법은 현재 다발성 경화증 치료의 기초이며, 환자는 처방 된 의학적 치료 외에도 영양 및 허브 항염증제를 탐색 할 수 있습니다. 천연 소염제에는 필수 지방산, 비타민 C, 비타민 D, 녹차, 악마의 발톱, 순한 버드 나무 및 보스 웰리 아가 포함됩니다.

3 단계

매일 필수 지방산을 섭취하십시오. 수초는 주로 생선, 올리브, 닭고기, 견과류 및 씨앗에서 발견되는 오메가 -6 인 올레산이라는 지방산으로 구성됩니다. 또한 심해어를 섭취하면 기분, 학습, 기억력 및 정신 건강을 개선하기 위해 많은 양의 오메가 -3 지방산이 제공됩니다. 오메가 -3 지방산은 신체의 염증을 줄이고 수초를 보호합니다.


4 단계

면역 체계를 관리하십시오. 수초를 손상시키는 염증은 면역계 세포와 체내자가 면역 질환에 의해 발생합니다. 면역 체계를 지원하는 영양소에는 비타민 C, 아연, 비타민 A, 비타민 D 및 B 복합체가 포함됩니다. 2006 년 미국 의학 협회 저널에 발표 된 연구에서 비타민 D는 탈수 초화 및 다발성 경화증의 위험.

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