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"치석"이라는 용어는 치아 표면에 미네랄, 유기 화합물, 박테리아 플라크, 음식 찌꺼기 및 먼지가 축적되는 것을 의미합니다. 일단 형성되면 딱딱하고 황색을 띠는 물질을 제거하기가 어려울 수 있으며, 이로 인해 치아의 색이 변하고 매력적이지 않게됩니다. 전문 치과 의사가 치석을 제거 할 수 있지만 더 저렴한 대안을 선호하는 사람들을 위해 몇 가지 효과적인 가정 요법이 있습니다.
양치질
치석 제거를 위해 가장 먼저해야 할 일은 적어도 하루에 두 번, 최소 2 분 동안 치아를 닦고 치석 방지 작용이있는 치약으로 닦는 것입니다. 가능하면 머리가 회전하는 전기 브러시를 사용하십시오. 제거하기 가장 어려운 플라그를 제거하는 데 도움이됩니다. 적어도 하루에 한 번 치아와 잇몸 사이의 치실을 제거하십시오. 제거를 돕기 위해 치아 표면에 와이어를 여러 번 문지릅니다. 치과 의사가 사용하는 "탐색 탐침"이라고하는 도구로 치석을 긁어내는 것도 가능합니다.
과산화수소
과산화물로 입을 헹구면 치석을 제거하는 데 도움이됩니다. 구강 청결제 1 테이블 스푼과 3 % 과산화수소 3 테이블 스푼을 섞는다. 혼합물을 조심스럽게 입으로 옮기고 특히 잇몸과 모든 치아에 구강 세정제를 만드십시오. 과산화수소는 구토를 유발할 수 있으므로 액체를 삼키지 않도록주의하십시오. 잠시 후 머리를 뒤로 젖히고 양치질하십시오. 용액이 거품이 발생하면 초과 유체를 뱉어 내고 계속하십시오. 거품은 치석과 반응하는 과산화물로 순수한 산소 거품을 만들어 치아 표면에 갇힌 입자를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
탄산 수소 나트륨
중탄산 나트륨은 약간의 연마 및 표백 특성을 가지고 있습니다. 치아 표면에 바르면 경화 된 치석과 플라그를 제거하는 데 도움이됩니다. 물에 용해되면 중탄산 나트륨은 치아 표면을 닦고 칫솔질로 닦는 데 도움이됩니다. 이 제품은 치석을 제거 할뿐만 아니라 치아의 전체적인 모양을 개선하여 더 하얗게 보이게합니다. 적용하려면 티스푼을 물과 섞어 일관된 페이스트를 만듭니다. 반죽을 칫솔에 묻혀 닦은 다음 헹굽니다.
