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발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뒤쪽에있는 갈고리 모양의 뼈대입니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽을 가로 지르는 결합 조직 스트립의 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 병변은 칼슘 침전물이 축적되어 박차를 만들 수있는 공간을 제공합니다. 이 상태는 특히 신발을 신을 때 고통스럽고 불편할 수 있습니다. 그녀에게 가장 흔한 해결책은 수술로 고통스럽고 회복 시간이 길다. 다행히도 집에서 할 수있는 발 뒤꿈치 박차에 대한 다른 치료법이 있습니다.
사과 사이다 식초 적용
박차를 녹이기 위해 사과 사이다 식초를 사용하십시오. 식초는 몇 주 안에 그들을 제거합니다. 이를 적용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이 치료법을 사용하는 가장 중요한 부분은 적용 매체를 촉촉하게 유지하는 것입니다.
가능한 한 오랫동안 사과 사이다 식초에 담근 힐 랩을 사용하십시오. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 종이 봉지를 조각으로 자르고 접어서 종이를 두 겹으로 만듭니다. 가능한 한 사과 식초에 종이를 담그고 낡은 신발의 뒤꿈치에 대고 누릅니다. 신발을 신고 활동을하십시오. 2 시간마다 용지를 다시 적 십니다. 완전히 마르기 전에 시도하십시오. 지속적으로 적용하면 약 1 주일 안에 뒤꿈치 박차가 사라집니다.
하루 중 특정 시간에만 발 뒤꿈치 박차를 치료할 수 있다면면 타월에 사과 사이다 식초를 적셔서 사각형으로 접은 다음 천 붕대로 발 뒤꿈치에 테이프로 붙입니다. 뒤꿈치에 거즈를 붙이거나 식초에 천 붕대를 적시는 것도 가능합니다. 응용 프로그램을 지속적으로 촉촉하게 유지하십시오. 집안일을하거나 밤에 잠자리에 드는 동안 집안에서 이러한 모든 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 매일 밤 잠을 잘 시간이 될 때까지 박차를 적시십시오. 2 ~ 3 주 안에 제거됩니다.
특히 양쪽 발꿈치에 박차가있는 경우에는 사과 사이다 식초로 스파 트리트먼트를 받으십시오. 냄비에 살짝 데우고 작은 플라스틱 그릇에 붓습니다. 그릇에 발을 담그고 식을 때 더 가열 된 식초를 추가합니다. 이렇게하면 천을 적실 필요가 없으며 딱딱한 굳은 살을 부드럽게하고 발 곰팡이를 제거 할 수 있습니다.
