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• 가장 건강한 치아
• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계
• 5 단계

치석은 치아에서 발견되는 광물 퇴적물입니다. World Dental, Dental Health Magazine에 따르면 시간이 지남에 따라 치석의 양이 축적 될 수 있으며 확인하지 않으면 치주 질환으로 이어질 수 있습니다. 치석을 제거하는 가장 효과적인 방법은 전문적인 청소를 위해 치과를 방문하는 것이지만, 집에서 치석을 제거하거나 양을 줄이는 데 도움이되는 조치를 취할 수 있습니다.

가장 건강한 치아

1 단계

베이킹 소다 1 테이블 스푼과 소금 1/2 티스푼을 작은 잔에 섞습니다. 뜨거운 물로 칫솔을 적시고 용액에 칫솔을 담그십시오.

2 단계

이 혼합물로 치아를 강하게 문지릅니다. 주기적으로 침을 뱉고 칫솔을 혼합물에 담그십시오. 계속해서 5 분 동안이를 닦으십시오.

3 단계

병 뚜껑에 과산화수소를 채우고 따뜻한 물 1/2 컵과 섞는다. 이 용액을 1 분 동안 가글하고 침을 뱉고 찬물 1/2 컵으로 헹굽니다.

4 단계

전문 치과 용 큐렛으로 치아의 노란색 치석을 긁어냅니다. 잇몸을 면도하지 마십시오. 이로 인해 자극과 손상이 발생할 수 있습니다. 위에서 언급 한 단계는 치석을 부드럽게하여 치아에서 쉽게 제거 할 수 있도록합니다.

5 단계

방부제 구강 세정제로 헹구고 치석 축적을 조절하기 위해 매일이 절차를 반복하십시오.