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• 수영복
• 수건
• 눈 보호
• 가벼운 옷

한증탕이나 사우나는 사회적 교류 나 휴식을 위해 수년 동안 사용되어 왔습니다. 고대 그리스인, 로마인 및 터키인은 사우나를 사용했지만 다양한 체육관과 클럽의 일부입니다. 사우나는 온도가 약 46 ~ 51 ° C 인 폐쇄 된 환경입니다. 증기 발생기는 사용자를 편안하게하고 진정시키는 두꺼운 증기 구름으로 환경을 증발시킵니다. 사우나에서 사용하기에 가장 적합한 옷이 무엇인지 알면 당황스럽지 않고 즐거운 경험을 할 수 있습니다.

수영복

사우나에서 사용할 수영복을 가져 오십시오. 대부분의 사우나는 적절한 위생을 보장하기 위해 환경에 들어가기 전에 목욕을해야합니다. 불쾌한 냄새가 나지 않도록 청결을 유지하십시오. 이 절차 후에 수영복을 입거나 입을 수도 있습니다. 모든 것은 샤워 실의 레이아웃에 달려 있습니다.

수건

수영복을 입고 사우나에 들어가는 동안 몸에 수건을 감습니다. 사우나가 성별에 따라 다르거 나 수영복이나 몸을 덮을 수있는 다른 옷을 사용할 필요가 없다면 목욕 후 깨끗하고 마른 수건을 사용하여 사우나에 들어갈 수 있습니다. 아무것도 입지 않은 경우 수건으로 개인 부품을 덮거나 수건 위에 앉으십시오.

눈 보호

사우나에있는 동안 얼굴에 보안경, 냉찜질 또는 깨끗하고 차가운 수건을 착용하십시오. 눈 보호 나 냉찜질은 얼굴이 과열되어 다른 사람을 바라 보는 것을 방지하는 데 도움이됩니다. 사우나에있는 사람들을 보는 것은 예의가 없다는 것을 명심하십시오. 누군가가 당신과 대화를 시작하고 싶다면 다른 사용자를 방해하지 않도록 낮은 목소리로 참여하십시오.

가벼운 옷

다른 사람들 앞에서 수영복이나 타월을 입는 것이 편하지 않지만 여전히 사우나를 이용하고 싶다면 가볍고 신선하며 깨끗하고 편안한 옷을 사용할 수 있습니다. 그러나 사우나 직원에게 확인하는 것이 중요하지만, 너무 많이 보여주지 않고 사우나의 혜택을 즐기고 싶다면 일반적으로 깨끗한면이나 린넨 드레스 또는 수영복이 수영복 위에 입기에 적합한 옷이 될 수 있습니다. 피부.