콘텐츠

• 시작 및 기간
• 수면 장애
• 걱정
• 식욕의 변화
• 재고 정리
• 무력감
• 장기 결석

적응 장애라고도하는 상황 적 우울증은 삶의 사건이나 스트레스가 많은 상황에 대한 반응으로 인해 발생합니다. 가장 일반적인 원인은 관계의 끝, 친구 또는 친척의 죽음, 중대한 삶의 변화 또는 충격적인 사건입니다. 주요 우울증과 달리 증상은 수명이 짧으며 일반적으로 환자가 사건에 적응하거나 생활 환경이 개선되는 즉시 사라집니다. 증상은 단기간 동안 심각 할 수 있지만 일반적으로 상황을 처리하는 기술을 배우면 완화되며 약물을 단기간 동안 사용할 수도 있습니다.

시작 및 기간

증상은 일반적으로 스트레스가 많은 사건의 첫 3 개월 이내에 시작되며 사건 후 최대 6 개월 동안 지속될 수 있습니다. 반응은 심각 할 수 있으며 환자의 정상적인 기능을 방해 할 수 있습니다.

수면 장애

상황 적 우울증으로 고통받는 사람들은 종종 불면증을 경험하지만 과도한 졸음도 문제가 될 수 있습니다. 적절한 수면 부족은 과민 반응을 일으키고 에너지 부족으로 이어져 정상적인 작업을 수행하기 어렵게 만듭니다. 특히 우울증이 시작될 때 슬픔과 강박적인 울음이 확산되어 환자가 이전 활동에서 즐거움을 찾지 못하게 할 수 있습니다.

걱정

불안과 걱정은 개인을 압도하여 일상적인 사건에 대한 인식과 반응을 바꿀 수 있습니다. 심계항진과 불안 발작은 사람의 건강에 대한 두려움을 유발할 수 있으며 부정적인 전망은 긴장된 관계와 기회를 놓치게하여 삶에 대한 더 어두운 전망을 초래할 수 있습니다.

식욕의 변화

식욕의 변화는 종종 상황에 따른 우울증 환자에게 영향을 미치며 스트레스를 처리하기위한 과도한 섭취 또는 식욕 상실로 나타날 수 있습니다. 급격한 체중 증가 또는 감소는 자존감 상실로 이어지며, 이는 종종 우울증을 심화시킵니다.

재고 정리

주변 세상에 대한 관심 부족은 종종 상황 적 우울증으로 고통받는 사람들을 다른 사람들과 멀어지게 만듭니다. 이것은 차례로 고립을 만들고 사람들은 외롭고 오해를 느낀다. 그들을 외부 활동에 참여시키려는 노력은 종종 무관심이나 열정 부족에 직면합니다.

무력감

무력감은 상황 적 우울증으로 고통받는 사람들을 지배 할 수 있습니다. 그들은 자신의 삶의 상황에 대처할 수 없다고 느끼고 대안을 볼 수 없기 때문에 그러한 감정을 다루는 방법으로 알코올이나 약물 남용을 초래할 수 있습니다. .

장기 결석

복통 및 두통과 같은 심인성 질환은 종종 상황 별 우울증의 증상이며 직장이나 학교 결근에 기여하여 업무에 지각하고 스트레스 수준을 높일 수 있습니다.