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총상에서 살아 남기 위해서는 가능한 한 빨리 치료를 받아야합니다. 그 동안 정말 중요한 것은 피해자의 정신 상태입니다. 본인이나 가까운 사람이 총에 맞으면 침착하고 올바르게 행동하는 것이 중요합니다. 아래 단계는 가장 중요한 사항을 설명합니다.
총에 맞았는데 지금?
1 단계
부상에서 살아남을 결심을 유지하십시오. 피해가 치명적일 수 있는지 확인하고 생존해야하는 이유를 정신적으로 목록으로 작성하십시오. 생존을 위해 자신과 가족에게 조용히 헌신하십시오.
2 단계
911에 전화하여 가능한 한 빨리 치료를 받으십시오.
3 단계
혈압이나 쇼크 상승 가능성을 줄이려면 침착하십시오. 정상적으로 호흡에 집중하십시오. 호흡을 더 쉽게하기 위해 머리를 들어 올리십시오.
4 단계
심장 박동의 속도를 줄이기 위해 평온한 상태를 유도하는 정신 이미지를 형성하십시오. 사랑하는 사람, 가족, 친구 또는 애완 동물을 생각해보십시오. 이것들이 가까이 있다고 상상해보십시오.
5 단계
상처를 보거나 치료하려는 유혹을 물 리치십시오. 출혈을 멈추려면 부위를 누르십시오. 신용 카드를 사용하여 흉부 상처를 덮으십시오.
6 단계
주변 사람들에게 도움을 요청하십시오. 누군가가 감염된 부위에 압력을가하거나 상처 위의 팔다리에 지혈대를 만들도록하십시오. 몸을 덮고 체온을 보존하기 위해 담요 나 무언가를 요청하십시오.
7 단계
다른 사람에게 해당 지역을 격리하고 사람들을 멀리하도록 요청하십시오. 다른 사람에게 가능한 총알 탄약통이나 무기가 남아있는 경우 주변에 경비를 서도록 요청하십시오.