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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

뇌 떨림은 전기적 감각으로 묘사되는 일부 인터넷 블로거가 사용하는 인기있는 용어입니다. 뇌에서 떨림을 경험한다고 불평하는 사람들은 최근에 중단되었거나 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)라고하는 특정 항우울제를 복용하고 있습니다. 이 약물은 특정 신경 세포의 흡수를 차단하여 세로토닌 수치에 영향을 주어 뇌 세포에서 더 많은 세로토닌을 생성하고 신경 자극을 증가시킵니다.

1 단계

의사와 증상에 대해상의하십시오. "뇌 떨림"은이 현상을 설명하는 데 사용 된 원래 용어입니다. 의료 사회는이 문제를 인식하고 환자로부터 정보를 수집하기 시작했습니다. 소스와 솔루션을 찾으려면 더 많은 논의가 필요합니다.

2 단계

복용중인 약물과 그 부작용에 대해 자세히 알아보십시오. 건강과 관련하여 예방 조치를 취하십시오. 의약품, 용도 및 부작용에 대한 많은 정보 출처가 있습니다. 의사 나 약사가 필요한 정보를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3 단계

약물을 중단하기 전에 의사와상의하십시오. 갑자기 중단하거나 복용량을 놓치면 위험한 부작용이 발생할 수 있습니다.

4 단계

우울증과 불안을 치료할 수있는 다른 가능성을 살펴보십시오. 세로토닌 수치를 높이는 몇 가지 자연적인 방법에는 운동, 좋은 영양, 광선 요법 및 스트레스 감소가 있습니다. 긴 산책, 더 많은 야외 활동, 복합 탄수화물이 포함 된 식단은 세로토닌 수치를 높이는 방법입니다. 요가와 명상은 스트레스를 줄이기위한 좋은 선택입니다.