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정기적 인 양치질은 치아 건강 요법에서 가장 중요한 부분입니다. 일반적으로 치아는 적어도 하루에 두 번, 가급적 식사 후에 닦아야합니다. 또한 일부 치과 의사와 위생사들은 칫솔질을 할 때 패턴을 개발하고 항상 같은 방식으로하여 영역을 간과하거나 무시하지 않도록하는 것이 좋습니다. 이러한 일반 지침 외에도 수정 된 Stillman 칫솔질 기법을 포함하여 네 가지 다른 칫솔질 기법이 있습니다.
뭐가
수정 된 스틸 맨은 치아 세척의 특정 목표를 달성하기 위해 특정 기능을 통합 한 칫솔질 기술입니다. 잇몸 조직으로 알려진 잇몸을 자극하는 것 외에도 플라그를 제거하여 치아를 일반적이고 깊은 청소를 제공하도록 설계되었습니다.
그것을 사용해야하는 사람
치과 의사가 권장하는 양치 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 수정 된 Stillman 방법은 진행성 치은 후퇴 환자에게 자주 사용됩니다. 이것은 환자의 잇몸이 치아 기저쪽으로 후퇴하여 뿌리가 노출됨을 의미합니다. 이 방법은 상황을 더욱 악화시킬 수있는 섬세한 조직의 손상을 방지하는 데 사용됩니다.
달리는 방법
수정 된 스틸 맨을 수행하려면 칫솔모를 잇몸에 45도 각도로 배치합니다. 이것은 당신이 당신의 잇몸에 칫솔을 잡고 칫솔모가 치아의 뿌리를 향하도록 할 것임을 의미합니다. 이를 치과에서 "정점"위치라고합니다. 칫솔 손잡이는 치아 가장자리와 평행하게 유지되어야합니다. 이제 진동 및 롤링 동작을 사용하여 치아 표면을 청소하십시오. 잇몸 라인에 대해 강모를 부드럽게 진동시킨 다음 브러시를 절단면으로 당깁니다. 각 영역에 대해 움직임을 5 회 반복합니다. 부드러운 강모 브러시로 가벼운 압력을 사용하십시오.
