축구의 움직임 유형

작가: Morris Wright
창조 날짜: 1 4 월 2021
업데이트 날짜: 18 십일월 2024
Anonim
쉽고 빠른 축구 포지션 가이드 7편!! (부제: 중앙 미드필더는 어떤 포지션일까?)
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축구에서 공격자, 공을 가진 선수는 공의 소유권을 유지하면서 수비를 넘어 서기 위해 기술과 기술을 사용합니다. 공격자는 이러한 기술을 사용하여 공을 필드에서 움직입니다. 게임이 끝나면 플레이어는 상대 팀을 상대로 득점을 시도합니다. 연습과 반복을 통해 축구 기술은 선수들이 경기에서 사용할 수있는 자연스러운 움직임으로 개발 될 것입니다.

제어 드리블

공간이 부족하거나 수비수가 근처에있을 때 제어 드리블을 사용하십시오. 이동하기 전에이 기술을 사용하여 공을 제어합니다. Tim Schum에 따르면 그의 책 "Coaching Soccer"에서이 기술은 축구에서 매우 중요합니다. 이를 수행하려면 한 발의 바깥쪽으로 공을 대각선으로 앞으로 민 다음 같은 발의 안쪽으로 대각선으로 앞으로 밉니다. Schum은 공을 한 번에 30cm 이상 앞으로 밀어서는 안된다고 말합니다.


스피드 드리블

Schum은 "기회가있을 때마다 빠른 속도로 열린 공간을 공격하는 것이 중요합니다"라고 말합니다. 이를 통해 공을 필드에서 빠르고 빠르게 이동할 수 있습니다. 또한이 이동을 사용하여 통과 할 때 수비에서 도망칩니다. 이 기술을 수행하려면 발 윗부분을 사용하여 공을 한 번에 60 ~ 90cm 앞으로 미십시오. 앞으로 걷어차는 경우 매우 빠르게 달리고 열린 공간에서 폭발하거나 수비 선수로부터 멀리 떨어져 있습니다.

공 수비

이 기술을 사용하여 플레이어가 공을 훔치는 것을 방지합니다. 패스 할 팀원이 없으면 가능한 옵션이 열릴 때까지 공을 보호합니다. 또한 상대 팀이 마지막으로 터치 한 경우 경계를 벗어나는 동안 수비수로부터 보호합니다. 올바르게 수행하면 공이 어디에서 왔는지에 따라 팀이 드로 인 또는 코너킥에서 승리합니다.

이 기술을 적용하려면 몸을 공과 상대 선수 사이의 측면에 약간 배치하십시오.그것을 보호하기 위해 앞에 놓인 발을 사용하십시오. Schum에 따르면, 선수가 공을 훔치는 것을 방지하기 위해 몸을 사용하여 수비수와 가장 가까운 뒷발에 모든 체중을 가야합니다.


가위

이 동작을 수행하여 수비수가 한 방향으로 이동하고 다른 방향으로 전속력으로 달리도록합니다. 공격 할 때 플레이어를 패스하기 위해 필드의 모든 영역에서 사용할 수 있습니다. Schum에 따르면, 당신이 패스 할 때 수비수 뒤를 잘라냅니다. 이것은 공을 잃는 것을 피할 수있는 더 나은 기회를 제공합니다.

Schum은이 동작을 수행하려면 공의 한쪽에 두 발로 시작해야한다고 말합니다. 공에 가장 가까운 발을 잡고 반대편에 도달 할 때까지 공의 앞쪽 절반을 돌립니다. 이제 앞으로 나아가서 모든 무게를 공을 돌 았던 동일한 발에 올려 놓으십시오. 이것은 플레이어가 그 방향으로 수비를 움직이게 할 것입니다. 이제 공의 뒤쪽 절반을 중심으로 반대쪽 발 안쪽을 돌립니다. 그런 다음이 발의 바깥 쪽을 사용하여 공을 대각선으로 밀어냅니다.

뒤로 끌고 푹

이 방법을 사용하여 공의 방향을 변경하거나 뒤에있는 사람에게 패스하거나 공격 지점을 변경합니다. 첫 번째 부분은 공 위에있는 발의 바닥을 사용하여 굴립니다. 공이 뒤로 끌려 갈 때 공과 함께 몸체를 180º 회전시킵니다.


첫 번째 동작과 유사하게 후크 루프를 사용하면 볼을 180º 회전 할 수 있습니다. 이번에는 발 안쪽을 사용하여 공의 앞쪽을 밀고 돌릴 때 뒤로 가져옵니다.

가짜 킥

이것은 수비를지나 다른 방향으로 폭발하기 위해 거짓 킥이 필요합니다. 이 기술은 일반적으로 넓은 지역 또는 그 주변에서 사용됩니다. 가짜 킥을하려면 다리를 위로 당겨야합니다. 공을 치기 직전에 수비수 쪽을 통과하여 발 바깥쪽으로 밀어냅니다.

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Judy Howell

십일월 2024

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