셀룰 라이트를 치료하기 위해 비타민 C와 E를 복용하는 법

작가: Judy Howell
창조 날짜: 27 칠월 2021
업데이트 날짜: 16 십일월 2024
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피부염 인 Cellulitis는 거의 항상 항생제로 치료되지만 비타민 C 및 E와 같은 대체 요법이 문제를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 비타민을 복용하면 치유를 촉진하고 피부를 개선하는 데 도움이됩니다.


지침

셀룰 라이트를 치료하기 위해 비타민 C와 E 복용
  1. 셀룰 라이트를 앓고있는 동안 하루에 2 ~ 3 번 비타민 C 1,000 밀리그램을 섭취하여 면역 체계를 강화하고 피부 치유를 촉진하십시오. 1 일 400 ~ 899 IU (면역 단위)의 비타민 E를 섭취하십시오. 비타민 E는 피부 및 일반적인 건강을 치료하는 데 도움이됩니다. 비타민 Shoppe의 공식 웹 사이트 및 ABCVitaminsLife의 검색 엔진을 사용하여 이러한 비타민의 보충제를 찾을 수 있습니다.

  2. 셀룰 라이트의 치료에 도움이되는 비타민 C가 풍부한 음식의 섭취를 늘립니다. 일부 비타민이 풍부한 음식은 감귤류, 브로콜리, 달콤한 고추입니다. 오후에는 오렌지와 포도를 꼬집어 저녁 샐러드에 원시 브로콜리와 다채로운 고추를 넣어 비타민 C를 섭취하십시오.

  3. 셀룰 라이트를 치료하는 데 도움이되는 비타민 E가 높은 음식을 섭취하십시오. 이 중요한 물질을 더 많이 가지려면 비타민 E로 강화 된 더 많은 곡물을 섭취하십시오. 또한 셀룰 라이트를 앓고있는 동안 녹색 잎이 많은 채소를 매일 먹으십시오. 지방 종자를 가지고 자연적인 치유력을 향상시키는 비타민 E가 풍부한 스낵을 섭취하십시오.

  4. 피부 관리 제품과 함께 비타민 C와 E를 국소 적으로 바르십시오. 셀룰 라이트가 치유 된 후 의사의 허락을 받아서 이러한 제품을 적용하십시오. 셀룰 라이트 발생 후 이러한 비타민을 사용하면 피부를 치유하고 반복적 인 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 브랜드의 웹 사이트에서 알로에 베라와 다른 모이스처 라이저가 들어있는 Jason의 70 % 알로에 베라 (Allo Vera) 유기농 오일을 사용해보십시오.


  5. 처방 된 항생제와 함께 비타민 C와 E로만 셀룰 라이트를 치료하십시오. 자연 또는 합성 인 모든 다른 비타민에 대해 의사와 상담하십시오.

공지 사항

  • 비타민 C 및 E 정제의 권장 일일 복용량을 초과하여 복용하면 건강에 해칠 수 있습니다.

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