유청 단백질 보충제 Top 10

작가: Tamara Smith
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 9 할 수있다 2024
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2022년 유청단백질 가장 인기좋은상품 추천순위 BEST10
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유청 단백질 보충제는 삶에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 웨이트 트레이닝, 운동 훈련, 체중 감량 또는 식사 대체에 사용하는 경우 라이프 스타일을 조정하는 유청 단백질 보충제가 있습니다. Whey Protein Institute에 따르면, 이러한 보충제는 우유를 필수 영양소로 감소시키는 유청 단백질을 사용하여 근육을 치료하고 일하는 데 필요한 에너지를 제공합니다.

100 % 유청 단백질

단순히 100 % 유청 단백질이라고하는 단백질은 추가 첨가물이나 인공 호르몬이없는 극도로 순수한 단백질 분말이며 1 큰술 당 20g의 단백질을 함유하고 있습니다. Biochem에서 만든이 제품은 "완전 천연"이며 99 % 유당이 없습니다.

바디 포트리스 슈퍼 어드밴스드 유청 단백질 파우더

이 단백질 파우더에는 1 큰술 당 26g의 단백질이 들어 있습니다. 또한 1 회 제공량에 BCAA (분기 쇄 아미노산) 4g을 함유하고 있으며 운동 선수가 격렬한 훈련에서 회복 할 수 있도록 설계되었습니다.


CytoSport 근육 우유

머슬 밀크의 단백질에는 스쿱 당 32g의 단백질이 들어 있으며 추가로 20 개의 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 또한 20 가지 이상의 다양한 맛으로 제공되어 표준 초콜릿 / 딸기 / 바닐라 맛을 혼합 할 수 있습니다.

디자이너 유청 단백질

Bodyomics에 따르면,이 단백질 분말은 당신에게 좋지 않은 희귀 한 혼합물 중 하나입니다. 스푼에 담긴 18g의 단백질 외에도 Designer Whey Protein은 맛이 정말 좋기 때문에 돈을 더 가치있게 사용할 수 있습니다.

Dymatize Nutrition 엘리트 유청

Designer Whey Protein에 비해 Dymatize의 맛은 그다지 맛이 없습니다. 그러나 숟가락에 24g의 단백질이 있고 빠르게 작동하며 더 저렴한 단백질 옵션입니다.

EAS AdvantEdge 100 % 유청 단백질

EAS 단백질은 각 서빙에 23g의 단백질을 포함합니다. 또한 근육의 성장과 회복을 돕는 특별한 분지 사슬 아미노산으로 강화됩니다.


Optimum Nutrition의 100 % 유청 단백질

Optimum 단백질 믹스는 인공 "추가"를 포함하지 않으며 24g의 단백질과 2 ~ 3g의 탄수화물과 1.5g의 콜레스테롤을 함유하고 있습니다. 초콜릿, 민트와 초콜릿, 쿠키와 크림, 딸기와 바닐라가 있습니다.

NOW Foods 100 % 유청 단백질 분리

이 천연 단백질 파우더에는 BCAA (BCAA)라는 놀라운 분지 사슬 아미노산 14.5g과 근육량을 늘리는 데 도움이되는 단백질 25g이 들어 있습니다. 자연적인 형태로 인위적으로 맛을 내지는 않지만 일부 맛으로도 제공됩니다.

식스 스타 프로페셔널 스트렝스 유청 단백질

Six Star 단백질 파우더에는 효과적인 블렌딩을 위해 BCAA 및 기타 영양소와 함께 각 서빙에 26g의 단백질이 포함되어 있습니다. 제조업체는 테스트에서 참가자들이이 보충제를 사용하여 4 배 더 많은 근육과 2 배 더 많은 힘을 얻었다 고 말합니다.

Twinlab 100 % 유청 단백질 연료

이 빠르게 용해되는 포뮬러는 훈련 직후에 섭취하도록 설계되었으며 근육통을 줄이면서 더 큰 회복을 제공합니다. 그것은 서빙 당 25g의 단백질을 포함합니다.


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