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페리틴은 체내에 무독성 물질로 철을 저장하고 포함하는 복합 단백질입니다. 낮은 수준의 페리틴은 일반적으로 환자에게 철분 결핍이 있음을 나타냅니다. 페리틴 수치가 평균 이하로 위험 할 정도로 심각한 경우에는 그 부족이 빈혈의 증상 일 수 있습니다. 낮은 수준의 페리틴과 빈혈에 대한 가장 일반적인 치료법은 보충입니다. 상황에 따라 의사는 신체의 불균형을 바로 잡기 위해 적절한 철분 보충제를 추천 할 것입니다.보충제를 복용하는 것 외에도 철분이 풍부한 음식을 더 많이 포함하도록 식단을 변경할 수 있습니다.

철분 보충제

낮은 수준의 페리틴에 대한 철분 보충 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 적절한 복용량을 결정하려면 전문가의 조언이 필요합니다. 낮은 페리틴 수치의 중증도와 결핍이 빈혈로 진행된 경우 의사는 하루에 60 ~ 200mg의 철분을 권장합니다. 철분 보충제는 낮은 수준의 페리틴을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 약이 작동을 시작하는 데 시간이 걸리기 때문에 3 ~ 4 개월 동안 수치가 증가하지 않을 수 있습니다.

다이어트

철분이 풍부한 음식을 섭취하면 자연스럽게 페리틴 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 콩, 렌즈 콩, 채소, 말린 과일, 병아리 콩, 대두, 철분과 아티 초크가 강화 된 곡물은 페리틴 수치를 높이고 빈혈을 예방하는 건강 식품입니다. 페리틴 수치가 매우 낮거나 이미 빈혈이 발생한 경우 식단을 개선하는 것 외에도 철분 보충제를 섭취해야합니다.

경고

철분 보충제를 복용하는 것이 낮은 수준의 페리틴을 교정하는 가장 쉬운 방법입니다. 그러나 성인의 복용량은 어린이에게 독성이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 약을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 중요합니다. 우발적 인 철분 알약의 과다 복용은 중독으로 인한 어린이 사망의 가장 큰 원인입니다.