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후비루는 인후 뒤쪽에 두꺼운 점액이 있음을 나타내는 상태입니다. Healthy Solutions에 따르면 물방울과 관련된 점액이나 가래에는 아미노산이 풍부합니다. 악취를 유발하는 박테리아는 이러한 조건에서 번성하며 아미노산을 먹습니다. 이러한 이유로, 후비루가있는 사람들은 일반적으로 구취 나 구취를 호소합니다.
브러싱
과도한 박테리아 플라크를 앓고있는 후비루 환자는 박테리아의 이동 위험이 있습니다. 목에있는이 미생물은 잇몸과 치아로 이동하여 구취 냄새를 더 심화시킬 수 있습니다. 이동을 방지하려면 솔질과 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 브러시와 혀 스크레이퍼를 사용하는 것도 좋습니다. 혀 밑 부분에 클렌저를 바르면 콧물과 관련된 점액을 제거하는 데 도움이됩니다.
타액 생산
타액의 생성은 인후에 콧물이 축적되는 것을 방지합니다. 타액은 점액을 희석하여 목 아래로 내려가는 데 도움이됩니다. 침의 존재는 여전히 박테리아의 성장을 억제합니다. 타액 생성을 증가시키는 가장 쉬운 방법은 무설탕 껌을 씹거나 단단한 사탕과 마름모꼴을 빨아 먹는 것입니다. 타액선은 빨기로 "착유"할 수도 있습니다. 뺨과 혀 아래를 빨면 타액선을 자극하고 타액 생성을 증가시킵니다.
비타민 C
비타민 결핍, 특히 C 형은 구취를 유발할 수 있습니다. 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하고 보충제를 섭취하면 이러한 결핍을 보완하는 데 도움이 될 수 있으며,이 비타민은 또한 시스템의 면역력을 향상시켜 비강 후 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다.
구강 청결제
구강 세정제로 정기적으로 세척하면 악취를 유발하는 박테리아가 죽습니다. 일반적으로 염화 세틸 피리 디늄과 염화 아연이 함유 된 구강 세정제가 가장 효과적입니다. 하루에 여러 번 입을 씻고 구강 세정제로 가글하십시오. 양치질하는 것은 매우 중요합니다. 구강 청결제 나 소금물로 가글하면 가래가 용해되고 목을 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.
유지
American Dental Association에 따르면이 문제를 쉽게 제어 할 수 없기 전에 구취의 근본 원인을 해결해야합니다. 비강 후 점액의 경우 점액을 목에서 묽게해야합니다. 이 문제에 대한 치료는 상태의 정확한 원인에 맞게 조정됩니다. 예 : 부비동 감염으로 인한 후비루는 항생제로 치료합니다. 치주 질환으로 인한 구취는 철저한 전문 치주 청소로 치료합니다.
