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박출 비율은 각 박동마다 심장에서 펌핑되는 혈액의 양을 나타냅니다. 정상적인 배출 비율은 65 %입니다. 박 출률이 낮은 진단을 받았다면 가능한 원인이 많이있을 수 있습니다. 치료는 신체에 과도한 철분 보유량을 가진 사람들의 출혈에서 샤 가스 병 기생충 박멸에 이르기까지 다양합니다. 심장 근육으로의 혈류 부족은 미국에서 낮은 박 출률의 일반적인 원인입니다. 불행히도 모든 사람이 자신의 수준을 정상으로 복원 할 수있는 것은 아닙니다. 박 출률이 낮은 모든 사람들은 폐에 체액이 축적되는 것을 방지하기 위해 치료가 필요합니다. 이 위기를 울혈 성 심부전이라고하며 입원이 필요합니다. 박 출률이 40 % 미만이면 울혈 성 심부전 위험이 증가합니다. 다행히도이 위기를 예방하는 치료법이 효과적입니다.
1 단계
복용하는 약의 목록을 작성하십시오. 여기에는 복용량도 포함되어야합니다. 여기에는 "베타 차단제"범주, "안지오텐신 전환 효소 억제제"또는 "안지오텐신 수용체 차단제"범주에 속하는 의약품 및 아스피린이 포함되어야합니다. 의사에게 목록을 함께 검토하도록 요청하십시오. 연구에 따르면 박 출률이 낮은 사람들의 14 %는 이러한 약물에 대한 올바른 처방을받지 못하고 있습니다.
2 단계
방광을 비운 후 매일 아침에 체중을 재십시오. 체중을 기록하십시오. 연속 2 일 동안 2kg 이상 증가하면 즉시 의사에게 알리십시오. 그는 체중 증가에 따라 액체 알약 복용량을 조정하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
3 단계
저염식이 요법을 따르십시오. 일반적으로 이것은 하루에 2g 또는 2000mg의 나트륨입니다. DASH 다이어트는 소금 섭취에 대한 유용한 가이드를 제공합니다. 일일 나트륨 섭취량을 계산하는 데 어려움이있는 경우 의사에게 영양사에게 의뢰를 요청하십시오. 울혈 성 심부전으로 인한 입원의 최대 18 %는 엄격한식이 지침을 따르면 피할 수 있습니다.
4 단계
마셔야 할 수분의 양에 대해 의사에게 문의하십시오. 심부전 위험에 처한 많은 사람들은 박 출률이 얼마나 낮은 지에 따라 하루에 2 리터 미만의 수분 섭취량을 유지하라는 지시를받습니다.
5 단계
의사에게 심장 재활 수업에 대한 의뢰를 요청하십시오. 치료사는 당신을위한 완벽한 운동 프로그램을 계획 할 수 있습니다.
