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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

포경은 포경 수술하지 않은 음경의 포피가 수축되지 않는 상태입니다. 어린이에게는 정상입니다. 효과적인 철회는 5-18 세 이전에는 발생하지 않습니다. 형성되는 흉터 조직은 포피의 움직임을 방해 할 수 있습니다. 이러한 경우 스트레칭은 문제를 증가시킬 수 있습니다. 출혈이나 통증이 있으면 포피를 더 수축시키기 전에 의사와상의하십시오.

1 단계

샤워하러 가자.수분이 윤활제 역할을 할 수 있도록 목욕 중에 운동을해야합니다.

2 단계

샤워에 젖은 후 엄지와 집게 손가락을 음경의 양쪽에 놓습니다.

3 단계

포피를 뒤로 부드럽게 밀어줍니다. 목표는 통증없이 포피를 최대한 뒤로 옮기는 것입니다. 목욕할 때마다 10 회 이상 운동을하십시오. 완전 후퇴는 시간이 걸릴 수 있습니다.

4 단계

포피가 귀두가 음경 끝에 노출 될만큼 충분히 확장 될 때까지 샤워 중에 매일 운동을 반복하십시오.