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• 구취
• 활성탄이란?
• 정량

구취는 소화 불량, 특정 음식과 향기로운 허브의 과도한 소비, 위장관을 통해 노폐물을 이동시키기에 부적절한 섬유질 양을 포함하여 여러 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 결과 장내 가스와 구취가 발생할 수 있습니다. 문제를 줄이기 위해 활성탄을 소비 할 수 있습니다. 대부분의 건강한 성인은 최대 5g의 활성탄을 섭취하여 구취를 억제 할 수 있습니다. 적절한 복용량에 대해 의사와 확인하십시오.

구취

구취는 소화 불량으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 단기간에 과도한 음식 섭취 또는 음식을 소화하는 위산 인 염산 (HCl) 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 파인애플과 파파야로 만든 소화 효소를 섭취하면 소화를 개선하고 문제를 줄일 수 있습니다. 적은 양의 식사를하면 소화가 촉진되고 구취 제거에도 도움이됩니다. 회향 씨앗, 박하 잎을 씹거나 2 ~ 3 쪽의 정향으로 만든 차와 몰약 가루 1 티스푼으로 가글하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

활성탄이란?

활성탄은 목재로 만들어져 미세 분말로 갈아서 증기 챔버에 넣어 독소를 흡수 할 수있는 특성을 활성화합니다. 전통 의학에서 응급 작업자는 누군가가 독성 물질을 섭취 한 경우 활성탄을 자주 사용합니다. 그것은 신체의 정상적인 해독 과정에 의해 제거되는 독소를 흡수 할 수 있습니다. 활성탄은 캡슐이나 분말 형태로 인터넷이나 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다.

정량

Health911.com에 따르면 약 5g의 활성탄을 섭취하면 구취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 사이트는 또한 위장관에 유익한 박테리아를 공급하기 위해 과일과 채소의 섬유질이 포함 된 식단과 살아있는 배양 물이있는 요구르트를 섭취 할 것을 권장합니다. 또한 치실을 사용하고 정기적으로 칫솔질을하여 입에서 박테리아를 제거하는 등 구강 위생을 잘 관리해야합니다.