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근육이 뼈에서 완전히 분리되는 손상을 힘줄 찢어짐 손상이라고합니다. 이 경우 근육을 뼈에 고정시키는 힘줄이 강조 표시됩니다. 혈관이 없기 때문에 힘줄은 어떤 종류의 부상을 입은 후 천천히 치유됩니다. 뼈와 분리 된 근육의 비수술 적 치료에는 휴식, 냉찜질, 압박 및 상승이 포함됩니다. 그러나 심한 경우에는 힘줄 재배 선 수술이 필요합니다.
1 단계
쉬어 라. 부상을 입을 수있는 모든 일에서 휴식을 취하십시오. 힘줄 찢어짐 부상이 발생한 위치에 따라 의사는 부상 부위를 중립 위치에 유지하고 허용하기 위해 지지대, 곰팡이, 부목 또는 목발과 같은지지 장치를 사용하도록 요구할 수 있습니다. 자신을 치유하십시오.
2 단계
상처에 얼음을 바르십시오. 하루에 3 ~ 5 회 최대 20 분 동안 냉찜질을한다.
3 단계
추가 부종 및 / 또는 출혈을 방지하기 위해 상처 부위를 압박하십시오. 신축성있는 압축 붕대는 부상 주위에 편안하게 (너무 꽉 조이지 않도록) 배치해야합니다.
4 단계
부상을 높이십시오. 위치에 따라 부기를 줄이는 또 다른 방법은 등을 대고 부상당한 부위를 심장 위에 두는 것입니다.
5 단계
부상이 심하지 않고 통증과 부기가 가라 앉은 후에 의사가 권장하는 재활 운동을 수행하십시오. 부드러운 스트레칭과 같은 초기 요법은 주로 유연성에 초점을 맞추고 운동 범위를 복원하는 것을 목표로합니다. 시간이 지남에 따라 더 많은 운동을 통합하여 힘을 얻을 수 있으며 이는 치유 과정에도 도움이됩니다. 교정 수술 후에도 치료가 필요합니다.
6 단계
수술 받기. 건 박리 손상을 복구하기 위해 외과의는 근육을 제자리에 다시 놓고 모든 흉터 조직을 제거해야합니다. 그런 다음 큰 바늘이나 스테이플을 사용하여 힘줄을 뼈로 되돌립니다.
