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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계
• 5 단계

탈장은 사타구니와 하복부에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 물건을 들거나 서 있으면 통증이 심해질 수 있습니다. 어떤 경우에는 탈장을 치료하기 위해 수술이 필요합니다. 불행히도 이러한 수술 후 특정 약물 사용으로 인해 변비가 흔합니다. 그러나 탈장 수술 후 변비를 치료하고 소화관을 조절하는 간단하고 빠른 방법이 있습니다.

1 단계

섬유질 보충제 복용하기. 탈장 수술 후 의사는 소화를 정상적으로 유지하기 위해 섬유질 캡슐을 권장 할 수 있습니다. 이 보충제를 지시에 따라 복용하거나 변비를 치료하기 위해 하루에 20 ~ 35g을 섭취하여 섬유질 섭취를 늘리십시오.

2 단계

수분을 충분히 섭취하십시오. 특히 물을 마시는 것은 탈장 수술 후 변비와 싸우는 또 다른 방법입니다. 하루에 8 잔을 마신다.

3 단계

짧은 산책을하십시오. 운동은 배변을 자극하고 변비를 완화 할 수 있습니다. 수술 후에는 무거운 신체 활동을 할 수 없지만 걷기와 같은 가벼운 운동을 할 수 있습니다.

4 단계

완하제 사용하기. 설사 제 및 대변 연화제는 장을 자극하고 수분을 공급하며 탈장 치료와 관련된 변비를 빠르게 완화합니다. 완하제가 권장되는지 의사와 상담하십시오. 그렇다면 남용을 피하기 위해 지시대로 복용하십시오.

5 단계

유제품 섭취를 제한하십시오. 유당 불내증 인 경우 탈장 수술 후 우유 기반 제품을 먹거나 마시면 부기와 변비가 악화 될 수 있습니다. 유제품 (우유, 치즈, 아이스크림, 요거트) 섭취를 줄이거 나 변비를 예방하기 위해 소화 유당 효소를 섭취하십시오.