어깨와 뒤에서 일광욕 치료법

작가: Monica Porter
창조 날짜: 21 3 월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
Anonim
어깨 통증, 부위별 운동 치료
동영상: 어깨 통증, 부위별 운동 치료

콘텐츠

태양 아래에서의 즐거움은 거의 모든 사람들이 찾고자하는 것이지만 허리와 어깨에 심각한 화상을 입는 것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 우리가 이러한 민감한 부분을 태우면 소파 나 의자에 기대고 밤에자는 것처럼 누워서 편하게 지내기가 어렵습니다. 화상 후에 피부가 벗겨지기 시작하면, 그 과정을 멈추게 할 일이별로 없지만, 통증과 불편 함과 새로운 박편을 줄이기 위해 햇볕을 치료할 수 있습니다.


지침

태양에 노출 될 때 자외선 차단제를 사용하지 마십시오. (Fotolia.com에서 유리 Bizgaimer로 이미지 해변에서 젊은 남자)
  1. 냉수 통에 상지 허리와 어깨를 완전히 담그십시오. 이 일을 자주하거나 하루 몇 차례 차가운 소나기를 마 십니다. 그들은 피해 지역에 대한 구호품을 제공 할 것입니다.

  2. 깨끗하고 부드러운 수건으로 피부를 건조 시키십시오. 마찰이 벗겨 지거나 피부에 상처를 입히지 않도록주의하십시오.

  3. 알로에 베라를 허리와 어깨의 피부에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 상업용 버전의 젤을 사용하거나 식물 시트에서 직접 추출하여 사용할 수 있습니다.

  4. 비 알콜 성 크림 또는 로션으로 피부를 건조시키고 화상을 더욱 자극 할 수 있으므로 하루에 여러 번 수분을 공급하십시오.

  5. 모든 환부에 하이드로 코르티손 크림과 같은 국소 용 스테로이드를 사용하십시오. 이렇게하면 치유 과정을 자극하고 가려움증을 줄일 수 있습니다. 화상을 긁으면 벗겨짐이 악화됩니다.

  6. 피부가 느슨해 지도록 옷을 벗으십시오. 부드럽고 부드러운 천으로 만든 티셔츠와 의복을 입으십시오.

  7. 더 이상 태양에 노출되지 않도록하십시오. 떠나야 할 경우, 등 상반을 유지하고 어깨를 완전히 덮고 모자를 착용하십시오.

컴퓨터 모니터의 유일한 옵션 인 CRT (cathode ray tube)는 대부분 LCD (liquid crytal diplay)로 대체되었습니다. CRT는 여전히 색 충실도와 속도면에서 장점이 있지만 LCD는 더 얇고 가볍고 효율적입니다. LCD는 여러 종류의 방사선이 있지만 방사선 측면에서도 장점이 있습니다. 모니터는 빛을 방출하고 소리 에너지를 방출합...

코 사람을 제거하는 방법?

John Stephens

십일월 2024

협박하는 사람들은 종종 원치 않는 방식으로 하루에 참여합니다. 즐거운 방식으로 자신의 삶을 돌보는 것은 어려울 수 있습니다. 또한, 그늘진 사람들은 진지하게 말하는 것을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다. 그런 종류의 사람을 제거하려면 다음 단계를 따르십시오. 협박하는 사람들은 원하지 않는 방식으로 하루 종일 자주 참여합니다. (Creata / Creata ...

꼭 봐야 해