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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계
• 5 단계

후두 인두 역류는 인두 (목), 후두 및 식도에 영향을 미치는 파괴적인 유형의 산성 역류입니다. 이 질병은 종종 화상과 같은 다른 역류에 나타나는 증상이 없습니다. 따라서 침묵 역류라고도합니다. 질병에 대처하기 위해서는 산으로 인한 미래의 피해를 피하고 이미 한 것은 치료해야합니다.

1 단계

나쁜 습관을 버리십시오. 니코틴과 카페인은 위산의 생성을 자극하여 산이 넘쳐 역류를 유발할 수 있습니다. 알코올은 또한 위산을 증가시키는 동시에 식도를 막는 괄약근을 이완시켜 산이 쉽게 들어갈 수 있도록합니다.

2 단계

살을 빼다. 과체중은 위에 압력을 가하여 산을 식도로 압축합니다.

3 단계

식단을 바꾸십시오. 음식은 역류에서 중요한 역할을합니다. 감귤류, 토마토 및 초콜릿과 같은 음식은 위장에서 산 생성을 증가시킵니다. 복합 탄수화물은 산을 흡수하여 역류를 줄이는 최고의 식품입니다.

4 단계

수유 시간을 변경하십시오. 세 번의 큰 음식 대신 하루에 다섯 번 또는 여섯 번의 작은 식사를 드십시오. 소량의 음식은 소화를 위해 더 적은 산을 필요로합니다.

5 단계

양성자 펌프 억제제 복용하기. 이 약물은 위산 펌프를 닫아 더 많은 문제를 일으키는 것을 방지합니다. 이 약물은 장기간 작용하기 때문에 식도가 회복 될 시간이 있습니다. 의사는 종종 침묵 역류를 치료하기 위해 이러한 억제제를 처방하므로보다 공격적인 치료를 위해 복용량을 늘릴 수 있습니다.