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• 지침
• 필요한 것

유도복은 기모노로 알려져 있으며, 위, 아래 및 띠로 구성된 3 피스 슈트입니다. 그것은 튼튼한 재료로 만들어졌으며, 싸움에서 포인트를 계산하는 사기에 대한 지렛대 포인트로 사용될 수 있습니다. 기모노를 제대로 묶는 법을 배운 후에는 기모노를 제대로 착용하는 것이 쉽습니다. 처음에는 어려울 수 있습니다.

지침

기모노를 깨끗하게 유지하고 올바르게 옷을 입으면 훈련 성능을 향상시킬 수 있습니다. (Stockbyte / Stockbyte / 게티 이미지)

1. 기모노의 위와 아래를 정상적인 셔츠와 바지로 복장하십시오. 상단의 왼쪽 플랩이 오른쪽 위로 오게하십시오.

2. 스트립의 중심을 등에 대십시오. 그것을 허리 주위에 감싸서 배꼽 아래 가볍게 배치하고 팁이 당신 앞에 놓일 때까지 감싸십시오.

3. 스트립의 왼쪽 끝을 오른쪽 끝 뒤쪽의 오른쪽 끝 부분을 통과시켜 위로 당깁니다.

4. 왼쪽 팁을 다시 왼쪽으로 구부리고 몸에서 멀리 당깁니다.

5. 느슨한 오른쪽 끝을 위쪽으로 접어서 트렁크 중간 부분과 왼쪽 접힌 끝 부분 앞에 감싼 부분을 지나치십시오.

6. 오른쪽 끝을 왼쪽 팁의 구부러진 부분의 꼭대기에 매듭을 묶은 다음 형성 될 루프를 통과시킵니다.

7. 양쪽 끝을 당겨 밴드를 조이고 기모노를 싸십시오.

필요한 것

• 유도 기모노
• 유도 밴드