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정형 쿠션 원형 쿠션은 중앙에 구멍이있는 부드러운 쿠션입니다. 골반 부위의 통증을 완화시키는 데 사용되며 치질로 고통받는 사람들에게 인기가 있습니다. 이 쿠션의 장점은 신체의 민감하고 고통스런 곳의 압력을 제거하여 치유 과정을 돕는 것입니다. 그러나 쿠폰 쿠션을 적절히 사용하여 제공해야하는 모든 이점을 활용할 수 있어야합니다.

지침

쿠션 쿠션으로 배압이나 상처를 줄일 수 있습니다. Fotolia.com에서 Frenk_Danielle 카우프만으로 내 뒤에서 고통 이미지 ()

1. 쿠션을 의자 또는 벤치와 같은 평평한 표면에 놓으십시오. 표면에 곡률이 없는지 확인하십시오. 쿠션에 앉아서 무게가 분산되는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 구멍의 중앙에있는 엉덩이와 함께 쿠션에 앉으십시오. 엉덩이는 패드의 모서리와 다소 일치해야합니다. 엉덩이가 쿠션에서 지나가거나 옆에 공백이 있다는 것을 알게되면 다른 크기의 쿠션이 필요할 것입니다. 완벽한 쿠션 쿠션은 엉덩이만큼 넓은 쿠션입니다.

3. 등 또는 골반 부위의 압력을 더욱 줄이려면 앞으로 숙여야합니다. 이것은 골반 지방에서 아픈 멍이 들었을 때 발생하는 중요한 측정법입니다 (예 : 골절이있는 경우). 이 자세 변화는 큰 불편 함과 편안한 앉는 자세의 차이를 의미 할 수 있습니다.

어떻게

• 풍선 쿠션 쿠션이 있으면 천천히 앉으십시오. 쿠션이 몸무게를 조절할 수는 있지만 몸을 던지면 많은 압력이 가해지고 쿠션이 터질 수 있습니다.
• 다른 쿠션 패드를 테스트하여 어떤 재료가 가장 편안한 지 확인하십시오. 쿠션 쿠션의 일반적인 소재는 팽창 식 고무 및 점탄성 폼입니다.

필요한 것

• 정형 외과 베개 라운드 쿠션
• 의자