![[시연용] d0083aako 서혜부 탈장수술 후 주의사항 안내성인](https://i.ytimg.com/vi/ZnfJ0Z6txVk/hqdefault.jpg)
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헤르 니아 (Hernia)는 복부 근육의 결함으로 약점이나 개통으로 복벽에 덩어리가 생길 수 있습니다. 심한 경우는 하복부에서 볼 수 있고 느낄 수 있습니다. 이 경우에는 혈류를 파괴하여 해당 지역에서 조직이 사망 할 수 있으므로 즉각적인주의가 필요합니다. 더 작은 탈장조차도 근육 그룹이 활성화 될 때 복부에 통증을 유발합니다. 굴곡과 일어나기는 통증을 유발하는 일반적인 활동이지만 기침조차도 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 외과 적 중재가 필요하며 회복 중 온건 한 신체 활동이 필수입니다.
걷기
의사가 걷기를 멈추라 고 말하는 활동이 걷고 있습니다. 환자는 탈장 수술 후 몇 시간 만 회복합니다. 잠에서 깨어 나고 걷는대로 곧 퇴원 할 것입니다. 하루 중 나머지는 휴식을 취하는 데 도움이됩니다. 수술 후 다음날 걷기 시작하는 것이 중요하지만 처음 며칠 동안은 계단이나 가파른 곳을 피하십시오.
레이싱
적어도 처음 3 일 동안 또는 1 주일 동안 달리지 말고 천천히 가볍게 달리기 시작하십시오. 직선 경로를 선택하고 근육의 힘이 많이 필요한 많은 상승과 하강이있는 지형을 피해야합니다.
목욕
봉합 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요하며, 적어도 이틀 동안 드레싱을 유지해야합니다. 이 기간 동안 입욕을 피하십시오. 3 일째에는 드레싱을 꺼내 샤워를 할 수 있습니다. 가벼운 스트로크로 봉합 부위를 건조시키고 과도하게 수건을 문지르지 마십시오. 욕조에 들어갔다가 나오는 경우 도움을 요청하십시오. 샤워 실 (욕조가없는 경우)을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
복부 운동
적어도 처음 2 주 동안 복부 근육을 평평하게하거나 당기는 운동을 피하십시오. 그런 다음 내광성 훈련을 시작하십시오. 4 주 후에 정상 훈련으로 돌아갈 수 있습니다. 역도와 같은 업무 관련 활동은 동일한 기간 동안 격렬하게 고려되고 회피되어야합니다. 처음 2 ~ 3 주 안에 성관계를 갖지 말아야하며, 절개 수술을받은 경우에는 성관계를 위해 한 달간 기다리는 것이 가장 좋습니다.
내 계정
6 주에서 8 주 후에 야구, 테니스, 농구와 같은 비접촉 스포츠로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 스포츠의 성격과 우발적 인 접촉의 가능성을 고려하여 항상 의사에게 의사를 알리는 것이 좋습니다. 축구와 같은 접촉 스포츠는 12 주 동안 피해야합니다. 복강경 수술은보다 짧은 회복이 필요하지만 무제한 활동을 재개하기 전에 의사와 확인하십시오.
