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2005 년 미국 장애인 보고서에 따르면 미국 인구 통계국 (Census Bureau)은 180 만 명의 미국인이 시각 장애인으로 추정했습니다. 전국 맹인 연맹 (National Federation of the Blind)에 따르면 매년 매년 약 75,000 명의 사람들이 맹인 또는 시각 장애인으로 분류됩니다. 시력 문제가없는 시민과 마찬가지로, 실명자는 여가 활동을 통해 하루에 5-6 시간 정도 걸립니다.
낚시는 시각 장애인들을위한 여가 활동 중 하나입니다. Fotolia.com에서 워렌 밀러하여 바다 낚시 이미지
어업
낚시는 부분 또는 전체 시력 손상을 가진 사람들에게 이상적인 활동입니다. 보트를 사용하여 부두 나 호수에서 낚시하는 것은 배를 조종 할 수있는 시력 문제가없는 사람이 준비 할 수있는 무언가입니다. 자연적보다는 오히려 인공적인 장비를 사용하는 모든 장비는 상자에 인공적인 baits를 깔끔하게 배열하거나 각 구획 위에 점자 레이블을 사용하여 준비 할 수 있습니다. 보트 조종사가 동행 할 경우 시각 장애인도 심해 어업을 할 수 있습니다.
보디 빌딩
보디 빌딩은보다 활발한 활동입니다. 비 시각 장애인 보디 빌딩은 시각 장애가있는 남성과 여성이 자유 시간을 보낼 수있는 안전하고 보람있는 길입니다. 디딜 방아 및 아령과 같은 일부 체육관 장비는 도움없이 실명을 가진 사람들이 사용할 수 있습니다.
춤
춤은 모든 연령대의 사람들에게 인기있는 여가 시간입니다. 춤의 기본은 음악의 비트이므로 시각 장애인이 사용할 수 있습니다. 시력을 가진 사람과 춤을 추면 활동이 쉬워 지지만 장애가있는 파트너도 춤을 즐길 수 있습니다. Artlynx International (참고 자료 참조)에 따르면 터치 기반 댄스 형식은 시각 장애인에게 이상적 일 수 있습니다.
블로그
블로그에 글쓰기가 점점 더 인기있는 취미가되고 있습니다. 블로그에 글쓰기는 아이디어와 의견을 다른 사람들에게 전달하는 수단을 제공 할뿐만 아니라 인터넷 자체도 시각 장애인의 익명 성 및 평등 한 접근을 제공합니다.
말 타기
말을 타는 것은 시력이 손상된 사람들에게는 어려운 일처럼 보일 수 있지만 말은 훌륭한 치료 동반자이며 시각 장애인을위한 프로그램은 성공했습니다. 특정 조직은 equine을 사용하여 활동과 치료를 실시하고 면허있는 치료사에게 행동 치료 및인지 치료에서 말을 사용하게합니다.
무술
모든 종류의 무술은 시각 장애인을위한 훌륭한 여가 활동입니다. 무술 아카데미는 맹목적인 운동 선수가 자신감, 훈련, 전투 기술 숙달을 도울 수 있습니다. 폴란드 크라코프 지역 개발 재단 재단의 2007 년 연구에 따르면 시각 장애인을위한 무술은 공간 인식 및 물리적 공간 처리에서 어려움을 극복하는 데 도움이되었다.
오페라 및 콘서트 참석
오페라와 음악 콘서트는 주로 청각 경험입니다. Amphitheaters는 청중의 각 구성원에게 최상의 사운드를 만들어 내도록 특별히 고안되었습니다. 완전하거나 부분적인 실명을 가진 사람들은 이러한 여가 활동을 즐길 수 있습니다.