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무지개 비타민을 준비하는 방법을 배우십시오. 얼어 붙은 과일을 다채로운 층으로 조립하여 각각의 맛이 건강하고 상쾌합니다!
당신은 아름다운 하루를 시작하고 있으며 히트보다 더 좋은 것은 없습니다. 어떤 음료를 준비해야할지 생각하는 동안 냉동 과일을 실제로 맛보실 수 있습니다. 모두 맛? 네, 무지개 비타민에 대해 이야기하고 있습니다. 맛있고 색이 강하며 아침 식사에 새로운 변화를 줄 것입니다. 아이들은 건강하고 완전히 천연 성분이 풍부한이 음료를 좋아할 것입니다. 자신 만의 무지개 비타민을 준비하는 방법을 확인하세요!
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색상별로 각 레이어 색상 화
양피지 또는 도마에 명시된 양으로 냉동 과일을 분리하십시오.
시작 레드 비타민 층. 딸기, 라즈베리, 코코넛 워터 1/4 컵을 섞습니다. 별도의 컵이나 그릇에 붓습니다. 만들기 위해 오렌지 레이어, 망고, 바나나 1/2, 코코넛 워터 1/4 컵을 액화합니다. 그릇이나 컵으로 옮깁니다. 로 노란색 층, 파인애플, 바나나 1 개, 코코넛 워터 1/4 컵을 액화합니다. 그릇이나 컵으로 옮깁니다. 만들기 위해 녹색 층, 액화 시금치, 바나나 1 개, 코코넛 워터 1/4 컵. 그릇이나 컵으로 옮깁니다. 결론을 내리려면 보라색 camaxa. 블랙 베리, 블루 베리, 아사이, 코코넛 워터 1/4 컵을 섞어 그릇이나 컵으로 옮깁니다.
무지개 비타민 조립
비타민 그릇이나 컵을 색깔별로 정렬하십시오. 숟가락을 사용하여 아래의 보라색 층부터 시작하여 큰 유리 컵에 각 층을 조립하십시오. 한 번에 1 테이블 스푼을 층당 총 3-4 테이블 스푼까지 넣으십시오. 한 번에 너무 많이 넣으면 색이 섞이지 않도록주의하세요. 그런 다음 녹색 레이어를 장착 한 다음 노란색과 주황색을 장착합니다. 빨간 층으로 무지개 비타민을 마무리하십시오.
봉사하고 즐기십시오!
원한다면 신선한 과일을 토핑으로 사용하십시오. 빨대로 서빙하고 즐기세요!
