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세상은 바쁜 곳이며 사람들은 끊임없이 의무를 지키려고 끊임없이 노력합니다. 아이들이 있으면 프로그램을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 축구 경기, 발레 및 기타 활동 사이에서, 언제 어디서나 필요한만큼 오래 머물러보십시오. 주간 일정을 정하면 삶이 편합니다. 타임 라인에서 작성한 내용이 정의되지 않았 음을 기억하십시오. 비상 사태 및 변경 사항이 발생하며 일정을 재정렬해야 할 수 있습니다. 그렇더라도, 주간 스케줄은 삶을 좀 더 쉽게 만듭니다.
지침
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평생 동안, 노트북이나 컴퓨터에서 중요한 활동의 마스터 목록을 작성하십시오. 사용하는 데 익숙한 재료를 사용하십시오. 주 목록은 세 개의 작은 목록으로 구성됩니다.
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참여하는 모든 활동 목록. 수량, 날짜 및 기타 필요한 정보를 포함하십시오. 댄스 수업을 듣고 있다면 수업 시간과 요일을 기재하고 고려할 날짜를 추가하거나 그룹이 가질 수있는 모든 회의를 기억하십시오.
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일하는 시간 목록.
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귀하와 귀하의 가족이 참석하는 중요한 사회 행사, 수업, 학교 및 직장 관련 행사 목록입니다. 이것들은 여러분이해야 할 일과 사물입니다.
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노트북이나 컴퓨터로 일상의 의제를 만드십시오. 페이지 제목을 "Monday"로 표시하십시오. 각 행의 시작 부분과 페이지의 맨 아래에서 아침 6 시부 터 시작하여 다음날 05 시까 지가는 시간표를 확인하십시오. 다른 용지를 가져 와서이 과정을 반복하되 페이지 제목은 "화요일"이어야합니다. 일주일에 한 장씩 만듭니다. 노트북을 매일 사용하는 경우 "할 일"목록이없는 빈 페이지를 남겨 두십시오.
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시트 제목을 "할 일"이라고 표시하십시오. 이 제목으로 10 줄을 씁니다.선을 더 넣을 수는 있지만 대부분의 사람들은 하루에 여러 가지 일을 계획합니다. 목록을 10 개의 항목으로 제한하면 목록 작성이 행복해집니다. 하루 동안 30 개의 항목을 목록에 올리면 완료되는 방법이 없기 때문에 더 많은 스트레스와 혼란을 느낄 수 있습니다. 매주 요일마다이 용지 중 하나를 인쇄해야합니다.
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목록에있는 모든 활동을 일간 일정에 넣으십시오. 일일 일정으로해야 할 모든 활동을 수행하고 싶으면 몇 가지를 추가하십시오.
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일일 일정과 목록을 인쇄하십시오. 컴퓨터에서 일정을 작성한 경우 일정을 인쇄하고 스테이플 링하여 가져갑니다. 노트북을 예약했으면 사용할 수 있습니다.
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당신이 아무것도 놓치지 않도록 매일 당신의 스케줄을 업데이트했는지 확인하십시오.
어떻게
- 기억하십시오, 인생은 정의되지 않았습니다. 일정을 변경해야하거나 목록에있는 모든 것을 끝내지 않아도 걱정하지 마십시오. 유연성으로 건강을 유지할 수 있습니다.
필요한 것
- 종이
- 노트북
- 컴퓨터 또는 펜
- 스테이플러
