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사람들이 지배적 인 손을 가지고있는 것처럼 지배적 인 발도 있습니다. 축구에서는 많은 선수들이 정밀성과 힘이 요구되는 작업에 더 많이 의지합니다. 그것이 완벽하게 자연스럽지 만 약한 발로 걷어 차거나 놀 기회를 잃는 것을 의미합니다. 그러나 연습을 통해 해당 발의 성능을 향상시킬 수 있습니다.
약한 발 관측
많은 선수들은 약한 발로 볼을 플레이하는 방식이 드리블과 같은 일상적인 동작에서도 좋은 발로 플레이하는 방식과 다르다는 것을 깨닫지 못합니다. 볼 컨트롤이나 드리 블링 연습 중에이 디테일을 관찰하면 두 사람 사이의 간격을 좁힐 수 있습니다. 약한 발을 사용하여 발 운동을 잘 모방하고 성능이 어떻게 바뀌는 지 조심하십시오. 드리블하면서 발을 조종하는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 움직임을 기록하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
걷어차 기 운동
간단한 운동으로 발로 발로 나아질 수 있습니다. 소규모 그룹의 선수 또는 코치가 필요합니다. 플레이어는 달리기를 시작하여 플레이어 오른쪽에서 목표물 오른쪽으로 패스를 받고 왼발로 발로 뜁니다. 기다리지 않고 그는 다른 플레이어의 패스를 받기 위해 왼쪽으로 달리기를 계속합니다. 플레이어가 왼손잡이 인 경우 운동을 취소해야합니다.
기타 연습 문제
두 발로 발달시킬 수있는 유일한 기술은 발 차기가 아닙니다. 만지거나, 지배하거나, 심지어 드리블하는 것은 약한 발을 특별히 강조하여 도움을받을 수 있습니다. 점프를 던지거나, 약한 발을 사용하거나, 공을 벽에 던지거나 마스터하는 등 간단한 운동을 연습하십시오. 많은 선수들이 정기적으로 이러한 운동을하며, 유일한 차이점은 약한 발을 개발하는 데 사용되고 있다는 것입니다.
인내심
대부분의 사람들은 축구뿐만 아니라 매일 매일의 지배적 인 발을 사용하여 목숨을 바칩니다. 결과적으로, 일반적으로 약한 다리와 발은 강한 다리와 발처럼 강하고 조율되지 않습니다. 약한 발을 가진 강한 기술을 생산하는 데 시간과 실습이 필요하므로 즉각적인 결과를 기대하지 않는 것이 중요합니다. 지배적 인 발은 항상 강할 수 있지만 훈련 된 약한 발은 모든 플레이어를 더욱 다양하게 만들 수 있습니다.
