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요리는 맛있는 음식으로 이어질 수있는 재미있는 활동입니다. 많은 성분은 굽기에서 사용될 수 있고, 대중적인 추가의 한개는 밀가루, 지상 성분에서 한 물질이다. 그러나 음식 알레르기로 인해 일부 사람들은 밀에서 생산 된 제품을 먹을 수 없지만 시판되는 많은 제품에는 카사바 전분과 타피오카 밀가루와 같은 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.
다양한 밀가루에 대해 알아보십시오. (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
타피오카
타피오카는 전통적인 전분의 대용품입니다. 글루텐이 없으므로이 물질에 내성이없는 것이 적절합니다. 그것은 카사바 전분으로 만들어지며 일반적으로 식품의 농축 제로 사용됩니다. 타피오카는 작은 진주로 만들어 푸딩으로 사용할 수 있습니다. 일부 아시아 요리에서는 술과 스무디로 타피오카 진주를 찾을 수 있습니다.
타피오카 전분
타피오카 전분은 카사바 전분으로, 뿌리가 아닌 식물 자체에서 만들어집니다 (카사바 밀가루와 대조적으로). 이 전분은 증점제와 가장 유사한 것들 대신 사용할 수 있습니다. 그 맛은 매우 매끄럽고 익지 않고 사용할 수 있습니다. 밀에서 추출한 글루텐이 없다면 일부 로스트는 쫄깃한 질감을 잃지 만 전분과 잇몸을 첨가하면 구운 식품의 질감과 풍미를 향상시킬 수 있습니다. 타피오카 전분은 타피오카 밀가루 또는 카사바 전분이라고도합니다.
타피오카 전분 요리
타피오카 전분은 일반적인 증점제이며 탁월한 증점 특성을 가지고 있습니다. 그것은 매끄럽고 물과 잘 결합하지만 조리법에서 유일한 밀가루로 잘 작동하지 않으며 쌀이나 감자와 같은 다른 글루텐없는 밀가루와 함께 사용할 수 있습니다. 이 전분은 고온에 견디지 못하고 맛이 아주 부드럽습니다. 다른 밀가루를 잘 혼합하면 맛있는 베이킹이 생길 수 있습니다.
글루텐 자유로운 요리
대체 밀가루를 사용하는 가장 보편적 인 이유는 일부 사람들이 알레르기가있는 글루텐을 피하는 것입니다. 시장에 나와있는 많은 제품들이 저 또는 저 글루텐 다이어트를 따르는 사람들에게 적합합니다. 밀가루는 빵에 섬유질을주고 복사하기가 어려울 수 있습니다. 이 물질이없는 다양한 밀가루와 전분을 먹으면 안전하게 소비 할 수있는 맛있는 대안을 찾을 수 있습니다.
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