![[관절/무릎] 무릎통증, 언제 병원에 가야 하나요?](https://i.ytimg.com/vi/KYdC1EZLnms/hqdefault.jpg)
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무릎 부상은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 무릎이 경첩 역할을하고 다리에 영향을 미침에 따라 틸팅, 선회, 웅크 리기 또는 서있는 것과 같은 동작에는 필수적입니다. 무릎이 부상 당했을 때, 일반적인 활동이 발생할 때 다리의 이동성을 제한하고 통증을 유발하여 다른 손상뿐만 아니라 붓기가 발생합니다. 무릎 기능을 이해하면 무릎 부상이있을 때 쪼그리고 앉는 것이 불가능하다는 것을 설명 할 수 있습니다.
의미
무릎은 마치 다리 경첩 역할을합니다. 틸트, 턴, 턴, 직립, 밀고 당기는 능력으로 무릎 관절은 근육에 더 많은 토크와 힘을주고 유연성을 더합니다. 사람이 으르렁 거리면 무릎이 최대 용량으로 구부러지며 몸무게는 관절 뒤쪽 중앙으로 떨어집니다. 대퇴사 두근과 모든 인대와 힘줄은 스윙의 스윙을 수용하기 위해 길어지고 슬개골은 다리의 접힌 뼈에 움직이지 않습니다.
효과
무릎 부상의 영향으로 웅크리는 행동에 모든 종류의 문제가 발생할 수 있습니다. 붓기는 부상에 대한 첫 번째 반응 중 하나이며 관절을 자극하여 본질적으로 두껍고 얼어 붙어 거의 구부릴 수 없게 만듭니다. 긴장감은 고통 스러우며 고통을 느끼게하고 약점을 느끼게합니다. 인대가 찢어진 경우 또는 관절 내의 느슨한 신체의 경우 무릎이 붕괴되어 체중을 유지하지 못하거나 "동결"하여 제자리에 고정 될 수 있습니다. 두 상황 모두 쪼그리고 앉는 것을 불가능하게 만듭니다.
유형
무릎 부상의 몇 가지 유형이 있습니다. 급격한 것들은 부러진 뼈나 변위처럼 무릎을 사용할 수 없으므로 즉시 약물로 치료해야합니다. 힘줄, 연골 문제 또는 골관절염의 팽창과 같은 만성 손상은 뇌 기능에 문제를 일으킬 수 있으며 웅크 리기를 고통스럽고 힘들게 만듭니다. 과도한 상해는 휴식과 함께 반응하며, 일반적으로 완전한 회복이 이루어집니다. 부상의 유형에 따라 스쿼트는 부상 치료 후에 수용 가능한 행동 일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다.
공지 사항
부상당한 상태에서 무릎을 움직이면 부상을 더 심어 더 많은 손상을 입힐 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 심각한 문제가 있어도 많은 문제를 치료할 수 있으며 무릎이 재 작동 할 수 있습니다. 이것은 특히 연골 파열의 경우에 해당됩니다. 불안정, 통증 또는 날카로운 통증이 느껴지면 즉시 치료를받는 것이 중요합니다.
고려 사항
급성 또는 중등도의 무릎 통증이있는 경우, 스트레스를 주거나 불편 함을 유발할 수있는 활동을 재고하는 것이 중요합니다. 가장 좋은 충고는 그렇게 할 때 상처를 받으면하지 말라는 것입니다. 네가 웅크리는 때 무릎이 아프면,이 행동을 피하십시오. 비만이나 오래 된 상처와 같은 원인을 알고 있다면 치료가 필요하지 않을 가능성이 있지만, 문제가 새롭 든 강해지 든간에 도움을 요청해야합니다.
