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다리의 신경에 대한 자극은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 좌골 신경이나 다리 근육에 통증을 완화하려면이 부위에 압력을 가하는 마사지기구가 필요할 수 있습니다. 이 고통을 겪고 있고 마사지를받을 곳이 없다면 걱정하지 마십시오. 일부 가정 용품을 사용할 수 있습니다.
파스타 롤
파스타 롤은 다리에 사용하는 것이 좋습니다. 롤을 위아래로 굴려 통증을 유발하는 신경에 일정한 압력을가합니다. 간단한 롤러는 송아지와 허벅 다리와 같은 다리의 민감한 부위의 통증을 치료하는 데 이상적입니다. 그러나 더 많은 뼈 (발목과 무릎)가있는 부분에서는 약간 불편할 것입니다. 이 문제를 해결하려면 거품을 만드십시오. 롤 너비와 롤 너비가 맞는지 확인하십시오. 더욱 매끄러운 마사지를 원하면 더 많은 거품 층을 두십시오. 마사지 기계에 질감을 더하기 위해 돌과 구슬을 나무에 붙이고 거품으로 덮으십시오. 이 악기로 마사지하면 더 깊어 질 것입니다.
헤어 브러시
헤어 브러시는 훌륭한 수제 마사지로 작동합니다. 조금 더 부드럽기 때문에 머리와 고무 강모가있는 브러시를 선택하십시오. 브러시로 마사지하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 강모를 천이나 거품으로 가려서 피부를 자극하지 않도록 할 수 있습니다. 강모는 당신에게 좋은 마사지를주는 근육을 자극하고 압력을 가해 야합니다. 좀 더 깊숙한 곳에서 브러시의 고무 부분 (강모 부분)을 제거하고 약간의 거품을 붙입니다. 그런 다음 뜨거운 접착제를 사용하여 돌이나 구슬을 부착하십시오. 이러한 질감을 거품에 넣으면 마사지 할 때 약간 움직일 수 있습니다. 모두 잘 접착되면 더 많은 거품이나 부드러운 천 조각으로 덮으십시오.
잉크 롤러
잉크 롤러는 수제 마사지로 잘 작동합니다. 마사지에 관해서는 롤러와 커버를 사용하거나 돌과 비드를 붙여 질감면을 만듭니다. 그렇다면 피부에 자극을주지 않도록 롤을 천으로 감싸주십시오. 준비 : 저렴하고 빠르게 마사지 할 수 있습니다.
