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쉽게 아프고 긁히는 얇은 피부는 유전학, 나이, 태양 노출, 심지어 약물과 건강 문제로 인해 나타날 수있는 문제입니다. 대부분의 경우 문제는 끊임없는 상처, 긁힘 및 부상으로 위험하기보다는 더 불편합니다. 피부 손상을 최소화하고 피부 재생을 돕기 위해 집에서 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
건강 문제를 버리십시오
천연 레시피를 시도하기 전에 일부 약물 및 건강 문제가 피부를 약화시키고 피부 혈관에 출혈과 손상을 일으킬 수 있음을 유의하십시오. 문제를 일으키는 의약품에는 코르티코 스테로이드 크림, 프레드니손과 같은 일부 흡입 치료제, 케나 로그와 같은 관절염 치료제, 플라빅스 및 플레 탈과 같은 혈액 희석제가 포함됩니다. Ehlers-Danios 증후군, 아밀로이드증 및 쿠싱 증후군과 같은 일부 건강 문제도 피부를 약화시킬 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 의사와 상담하십시오.
피해 감소
당연해 보일지 모르지만 얇은 피부를 보호하는 가장 좋은 방법은 옷을 선택하는 것입니다. 긴 소매의 블라우스와 바지를 입고 자외선 차단제와 챙이 넓은 모자를 쓰고 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하십시오. 햇빛의 자외선은 피부의 엘라스틴과 콜라겐을 분해하여 탄력을 잃습니다. 얇은 피부의 상처와 타박상은 치유하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 예방은 손상을 줄이는 중요한 전략입니다.
피부 상태 개선
약한 피부를 강화하려면 식단에 생선 기름, 아마 및 보리 지 씨를 포함하십시오. 이 천연 오일은 피부를 촉촉하게 유지하고 콜라겐을 강화하는 데 도움이됩니다. 피부톤 개선에 도움이되는 비타민에는 비타민 C (항산화 제)와 비타민 E (항염증제)가 있습니다.
수제 동백 기름 연고
100 % 유기농 리바이탈 라이저와 보습제는 동백 씨 오일과 다른 오일을 섞어 연고를 만들어서 만들 수 있습니다. 동백꽃의 씨앗을 눌러 동백 씨 기름을 추출합니다. 작은 용기에 동백 씨 오일 티스푼, 달맞이꽃 오일 티스푼, 비타민 E 오일 1/4 티스푼, 라벤더 오일 3 방울을 섞습니다. 사용하기 전에 흔들어 섞으십시오. 건조한 피부에 매일 몇 방울을 마사지하여 활력을 되찾고 두껍게 만듭니다. 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.
