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도파민은 뇌 활동과 심혈 관계에 영향을 미치는 신경 전달 물질입니다. 독성 화학 오염 물질의 한 형태 인 폴리 염화 비 페닐 (BPC)에 노출되면 도파민을 위험한 농도로 감소시켜 심혈 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 도파민 수치가 높아지면 혈압과 심박수가 높아질 수 있습니다. 높은 수준에서 도파민은 흥분성 및 각성 도와 관련이 있습니다. 과도한 수준의 도파민은 정신병과 관련이 있으므로이를 줄이는 것이 정신 문제가있는 개인을 치료하는 데 바람직한 방법이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단은 도파민 수치를 조절하는 건강한 방법 중 하나이며, 처방 치료를 통한 의학적 개입도 필요할 수 있습니다.
도파민 농도를 줄이는 방법
1 단계
같은 양의 탄수화물과 단백질을 섭취하십시오. 탄수화물은 도파민 수치를 감소시켜 더 차분한 상태로 이어질 수 있습니다. 살코기 및 저지방 유제품과 같은 단백질이 풍부한 식품은 도파민 생산을 조절하는 아미노산을 흡수합니다.
2 단계
비타민이 풍부한 채소를 섭취하여 엔돌핀을 방출하여 탄수화물의 균형을 맞 춥니 다.
3 단계
만성 스트레스, 비타민 B 결핍, 낮은 철분 및 아연 농도, 에스트로겐 결핍 (여성), 과도한 알코올, 약물 사용 및 감기와 같은 도파민 농도를 감소시키는 외부 요인에주의하십시오.
4 단계
암페타민과 같은 알려진 불법 자극제는 도파민 생성을 유도하고 과도한 도파민의 영향을 악화시킬 수 있습니다.
5 단계
도파민 차단제 나 억제제를 알약이나 주사 형태로 처방 할 수있는 의사와 상담하십시오. 이러한 차단제의 용량은 최대 6 주 동안 지속될 수 있습니다. 그들은 정신병, 과잉 행동 또는 심혈관 질환과 같은 임상 조건에 대한 보완 요법을 위해 설계되었습니다.
