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승모판 탈출증은 혈액이 심장에서 반대 방향으로 이동하여 편두통, 극심한 피로 및 현기증과 같은 영향을 미치는 상태입니다. 의사 인 Decker Weiss 박사에 따르면, 판막의 압력을 낮추면 혈압을 정상 수준 또는 정상 이하로 유지함으로써 증상이 완화됩니다.
마그네슘
마그네슘은 여러 형태로 제공됩니다. 그러나 가장 잘 흡수되고 허용되는 옵션은 마그네슘 글리시 네이트와 오 로테이트입니다. 연구에 따르면 마그네슘 결핍은 승모판 탈출증 환자에게 흔합니다. 버밍엄의 앨라배마 대학교 의과 대학의 연구 결과에 따르면 승모판 탈출증 환자에게 5 주 동안 마그네슘을 보충하면 약점, 불안 및 심계항진과 같은 부작용이 거의 완전히 제거되었습니다. 권장 복용량은 매일 200 ~ 2,000 밀리그램입니다. 마그네슘 보충제는 건강에 위험하지 않습니다.
코엔자임 Q10
코엔자임 Q10은 심장 세포에서 생성되지만 그 수치는 나이가 들면서 감소합니다. 심장 전문의 인 Peter Langsjoen에 따르면, 그것은 심장 근육의 경직을 줄이고보다 자연스러운 박동을 허용합니다. 결과적으로 코엔자임 Q10은 불규칙한 심장 박동, 가슴 통증 및 피로와 같은 증상을 감소시킵니다. 권장 복용량은 하루 120-360mg이며, 세 번의 간격으로 나누어집니다. 다량의 코엔자임 Q10은 건강에 위험하지 않습니다.
오메가 3 지방산
오메가 3 지방산은 심장 보호를 포함한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. Weiss 박사에 따르면 수소 첨가 지방과 기름을 피하고 대신 생선에서 일반적으로 발견되는 지질 인 오메가 3를 더 많이 섭취해야합니다. 승모판 탈출증이있는 환자는 매일 오메가 3가 포함 된 생선 기름 보충제 1,000 ~ 3,000mg을 섭취해야합니다. 남극의 크릴 오일은 어유보다 우수하여 오메가 3의 높은 흡수율을 나타냅니다.이 오일에 함유 된 인지질은 세포막을 통과하는 것을 촉진하기 때문입니다. 오메가 3 지방산, 마그네슘, 코엔자임 Q10 또는 기타 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
