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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계
• 4 단계

코의 과도한 점액은 일반적으로 세균의 침입에 반응하여 생성되는 감염이나 침입하는 병원체에 의해 발생합니다. 일부 약물은 또한 점액을 생성하여 건조하고 껍질을 형성하여 귀찮게 만들 수 있습니다. 먹고 잘 때 자극하는 마른 점액보다 더 불편한 것은 없습니다. 그것을 제거하려면 식염수를 준비하고 코를 통해 엄격하게 불어 넣으십시오.

1 단계

식염수 병을 엽니 다. 약국에서 구할 수 있습니다. 그것을 열고 점 적기를 사용하여 용액을 빨아들입니다.

2 단계

의자에 앉아 머리를 뒤로 젖히십시오. 필요한 경우 목 뒤쪽에 베개를 사용하여지지하십시오.

3 단계

콧 구멍에서 식염수를 배출하고 입을 통해 숨을 쉰다. 액체가 마른 점액을 풀어줍니다.

4 단계

종이 냅킨이나 수건을 가지고 머리를 앞으로 기울이십시오. 비강에서 식염수가 배출되도록하십시오. 코를 풀고 압축 된 점액과 잔류 식염수를 제거하십시오. 코 구멍을 통해 점액을 제거 할 때 조심스럽게 수건으로 코의 바깥 쪽 가장자리를 문지릅니다. 다른 콧 구멍에서도이 과정을 반복합니다.